Tedd körülbelül négy uncia szárított tengeri moszat belül a harisnya és forraljuk egy liter vízben körülbelül 30 percig . Öntsük a keveréket a forró fürdővíz , és áztassa 30 45 percig . Alkoholfogyasztás több pohár vizet , mielőtt a algás fürdő úgy vélik, hogy segítsen flush méreganyagok és a hulladék a szervezetből .
2
Mix 8 uncia csomag tengeri moszat por , mert aa hínár pakolás , mintegy egy csésze vizet alkotnak egy hasonló paszta állagában a más típusú test krémek . Alkalmazza a paszta bőségesen minden testrészét, és lezárja több meleg, száraz törölközőt . Relax nagyjából egy órát, majd zuhany le a száraz tészta.
3
Mix mintegy 4 uncia hínár port egy paszta pakolások célzott az egyes testrészeket . Amellett , hogy öblítő a méreganyagokat a szervezetből , hínár úgy vélik, hogy lereped és mélyen hidratálja a bőrt . Azt is jóvá csökkenti a cellulitisz megjelenését . Alkalmazzuk a paszta , hogy melyik része a test kezelik . Tekerjük meleg törölközőt és pihenjen egy órát, mielőtt zuhanyozás .
4
itatni előre csomagolt szárított tengeri moszat a vízben főzés előtt , és használ ez mint egy része a diéta , amely segít a test méregtelenítő . Kelp lehet apróra vágott , és használni, mint egy köret leves , vagy hozzá egy zöldség mix vagy pörköltet. Azt is meg lehet főtt és tapasztalt köretként . Kelp is jó forrása a B-vitamin , és hozzátéve, hogy a diéta egy másik módja , hogy kihasználják , hogy képes méregtelenítő a test .
5
Beszéljen orvosával vagy egészségügyi szakemberrel, mielőtt úgy dönt, hogy felrobbant a hínár kiegészítők. A jód tartalma hínár kiegészítőket lehet szabályozni a pajzsmirigy , amely lehet az oka a vízvisszatartás . Kipirulás ki , hogy a felesleges víz a módszer detoxing . Azonban a kiegészítők tartalmaznak különböző mennyiségű jódot , és a magas káros lehet , hanem segíteni a pajzsmirigy működését . A legtöbb bioboltokban hajt végre, több különböző fajta hínár kiegészítők , de nincs standard készítmény és nem államilag engedélyezett napi adag .