Ways to Grow Tall

A gének határozzák meg a magasságot . Sajnos , nem mindenki éri el az ideális DNS egyedül. Számos tanulmány az Amerikai Pszichológiai Társaság , University of Pennsylvania és a University of Michigan kötötte magasságát a szociális és pénzügyi siker . Szerencsére számos módszer létezik a nő magasabb . Ezek azonban nem mindig hatásos, vagy könnyű. Nézzük ezeket a lehetőségeket , de megállapítja, hogy azok megéri " a szakaszon . " Gyermek-és serdülőkori módszerek

Ha továbbra is növekszik (például a 18 év alatti ) , enni is, és egészségesek maradjanak. A kiegyensúlyozott étrend , gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, segít növekszik a lehető legteljesebb fejlesztése. Ne dohányozzon , vagy a kábítószer-használat . A cigaretta és a kábítószer kaszkadőr a növekedést.
Nyújtó gyakorlatok

Practice nyújtó gyakorlatokat . Stretching segít kicsomagolni a porc a csontok . Ennek eredményeként , a porc is elnyelik több tápanyagot és sűrűsödik . A sűrítés során a porc kiterjeszti a teljes hossza a csigolyák és a comb csont . Továbbá , testmozgás hang , erősíteni és fejleszteni az izmokat, amelyek támogatják a gerinc . Mindkét folyamat segíthet nőnek fel, hogy három centivel magasabb . Stretching pozíció a szabványos előre kanyarban , egymás térdét , és a " lefelé néző kutya " jelent . Forduljon a jóga oktató hogyan lehet a legjobban elvégezni ezeket a gyakorlatokat .
Kiegészítők

Számos vegyület kombinációjával aminosavak és multivitamin segíthet nőnek magasabbra . Az emberi növekedési hormon is egy nagy növekedést serkentő , különösen a gyermekek természetesen alacsony HGH szintje . Ugyanakkor , vigyázz. Sok kiegészítő gyártók merész állításokat , hogy olyan termékeket, amelyek kétes a legjobb. Különben is pazarolja a pénzt , akkor ( különösen túlzott ) kiegészítők szállíthat veszélyes mellékhatásai. Különösen a HGH már ismert, hogy egészségügyi problémákat okozhat.
Limb hosszabbító

hosszabbít a végtagjait a műtét. Bár nem elérhető az Egyesült Államokban , eljárások léteznek kiterjeszteni végtagok belső és külső rudak . Az eredmények nagyon lassú és drága. Továbbá, szövődmények, például a fertőzés okozhat. A plusz oldalon , drámai magasság nyereség lehet, különösen hosszabb lábakkal .
Lábbeli

Ahelyett kiadások nagy mennyiségű időt és pénzt egyre magasabb , " lift " cipő növelheti a magasság 2 vagy 3 hüvelyk azonnal. Például a Richlee Shoe Company elad egy pár rejtett magasságú növekvő penész , amely segít még a pontszám között magas ember és rövidebb társaik .
"Lélekben , én tíz láb magas .. . "

Légy önmagad . Valószínűleg néhány extra centi magas nem fizeti a lakbért , megtalálni vonzó házastársa , vagy megoldani a számtalan egyéb problémák a mindennapi élet. A boldogság belülről jön.