Put 2 oz. Muira puama a malter és darál a legkisebb darab lehet . Öntsük tartalmát egy pohár jar .
2
Öntsük 4 oz . alkohol felett muira pauma . Zárja le a fedelet szorosan a jar , hogy megakadályozzák szivárgás vagy párolgás . Jelöld a jar " muira pauma készítmény" és a dátumot .
3
Muira pauma gyökér és kéreg kell ülni a jar négy hétig , hogy a tinktúra . Helyezze az üveget egy sötét helyen vagy szekrényben . Rázza a gyógynövény a jar legalább naponta egyszer , hogy minden része a gyökér és kéreg a meredek hatékonyan az alkohol .
4
Szűrjük le a muira pauma tinktúra elkészítése át a szűrőt a másik tiszta jar . Nyomja meg erősen a növény , hogy minél több a folyadék el , amennyire csak lehetséges . Ha bármely növényi anyag tette át a szűrőn , öntsük az előkészített muira pauma vissza az első üveg és a törzs ismét a cheesecloth .
5
Zárja le az üveget szorosan, és label " muira pauma tinktúra . " Így elkészített , a tinktúra tart legfeljebb egy év .