Hogyan carpalis alagút szindróma természetes jogorvoslati

carpalis alagút szindróma ( CTS) okozza tömörítési a középső ideg , hogy átmegy a carpalis alagút a csuklóját. Mellett erős fájdalom , a betegnél hiányzik a kézi erő, zsibbadás a kéz és az ujjak , és a károsodott kéz koordináció . Egyes esetekben a fájdalom érződik a hát, váll, nyak és a felső lábak. Ez általában az eredménye, ismétlődő mozgás a kezében , de a rossz táplálkozás is kapcsolódik a CTS . A feltétel általában kezelik kortizon felvételek és műtét. Azonban a növényi és egyéb természetes gyógymódok elég hatékony , és a közhiedelemmel ellentétben , a műtét szinte mindig szükségtelen . További segítségért . Ez az, amire szüksége van
Herb útmutató
Book of food számít
Diétás-és gyógynövény

Show More utasítások
Diéta carpalis alagút szindróma
1

Csökkentse a bevitt koffein , szénsavas üdítő , és alkohol . Ezek a szerek elősegítik magas savtartalma , rabolni a víztömeg , valamint gátolja a megfelelő magnézium termelésében . Ha CTS , az étrend legyen gazdag élelmiszerek, mint a hal, a teljes kiőrlésű gabonák , hormon-mentes hús, barna rizs és a tenger zöldek .
2

Igyon egy 10 uncia pohár citromlevet a reggeli és ebéd és vacsora között . Adjunk hozzá 1 evőkanál sörélesztő . Sörélesztő gazdag vitaminokban , ásványi anyagok és tartalmaz nagy mennyiségű folsav , kálium , tiamin , niacin és króm .
3

Igyon egy 12 uncia pohár sárgarépalé ebéd . Sárgarépalé tartalmaz béta- karotint , amely segíti a szervezet termel vitamin , ami egy erős antioxidáns és segít gyógyítani a sérült és gyenge szöveteket. Ha nem tetszik az íze tiszta sárgarépalé , nyomjon egy fél citrom vagy add tiszta almalé a mix .
4

Eat 4-6 uncia nyers zeller ebéd és vacsora között . Zeller egy csodálatos módja annak , hogy egyensúlyt a sók a szervezetben . Ez is segít tisztázni az ízületek a húgysav , amely segít alábbhagy minden duzzanat , mint a test rids magát a felesleges folyadékot . Zeller is elősegíti az egészséges véráramlás , ami fontos kezelésében a CTS .
Testápolás és Exercise
5

Nyújtsd izmai és izületei 10 percig minden reggel , és mielőtt visszavonul az este. Stretching segíti az egészséges véráramlás és a légzés . Ez abban is segít a szervezet maradjon laza, és megakadályozzák az energia blokkokat a rendszer .
6

végre a CTS szakaszon legalább kétszer egy nap. Ehhez , homok a karjait maga mellett . Emeld fel a kezed vállmagasságban , és elterjedt az ujját , rámutatva , hogy a padlóra . Készíts egy ököl . Fordítsa a fejét lassan felé az öklét , és hogy az öklét az arcod , mintha te " , hogy egy izom . " Tartsa 3 másodpercig. Pihenjen egy percig , gyengéden masszírozza a kezét . Ismételje meg minden érintett kézzel 3-5 -szor .
7

Megfontolni a kiropraktika beállítása. Sokak szerint a kiropraktika szakemberek CTS is lehet az eredménye, gerincvelői zavarok , melyek gyakran lehet kezelni, nagyon könnyen kiropraktika kezelés és a megfelelő nyújtó gyakorlatokat .