Vágjuk vissza a feldolgozott élelmiszerek . Ehelyett próbálja enni főleg nyers és friss élelmiszereket , hogy készüljön el . Ha vásárol sok csomagolt élelmiszerek , megpróbál ragaszkodni a biotermékek és termékek, amelyek több természetes alapú . Rengeteg pf feldolgozott élelmiszerek tartalmazhatnak olyan összetevőket , amelyek súlyosbíthatja a tüneteket a szívproblémák , mint a mitrális prolapsus .
2
Győződjön meg róla, kap elég tápanyagot a húsban található . Lehet, hogy többet szeretne húsok a diéta , vagy hogy kiegészíti , hogy ki a különbség , ha vegetáriánus vagy vegán . B12-vitamin hiány az egyik vitamin győződjön meg róla, hogy elég , ha van mitrális prolapsus .
3
Még több friss gyümölcsöt és zöldséget a diéta. Próbálj meg minél több különféle gyümölcsök és zöldségek is, hogy ellenőrizze, hogy a tested , hogy az alapvető tápanyagokat, hogy szüksége van.