Igyál sok folyadékot , többek között a víz és gyümölcslevek vízzel hígítjuk . Ha beteg vagy , és láza van , van egy jó esély, akkor nincs étvágya . Ha továbbra is , hogy a szükséges táplálkozás , hogy gyorsítsák fel a gyógyulási folyamatot , inni élelmiszer - csere -kiegészítők , ha tudod tartani őket , hogy felváltsa a hagyományos napi étkezést.
2
felesleges ruhát , hogy segítsen csökkenteni a láz . A felesleges ruhát is tartsa meg túl meleg , és akadályozzák a láz csökkenti a normális szintre . Az egyik réteg ruhát , valamint a hideg környezetben teszi a láz tüneteit még elfogadható. Ha elkezd hidegrázás, egy könnyű takarót .
3
Igyon egy csésze meleg gyömbér tea. Ez segít csökkenteni a hatását a láz , és a hagyományos orvoslás . Szelet vagy lereszeljük friss gyömbér , és pároljuk meg egy pohár vízben két-három percig . Add hozzá a cukor vagy méz édesíti . Nincs elég tudományos bizonyíték támasztja alá , hogy meghatározzák a hatékony ez a módszer a láz csökkentésére. Orvoshoz kell fordulni , mielőtt önálló kezelésére gyógynövények .
4
Kap sok pihenés. Vegye ki a szükséges időt a munkából vagy az iskolából . Mozgásban is felmelegszik a test , és ha van egy láz, azt szeretné, hogy könnyen a test lehűl .