áztassa a lábát ecetet. A kísérlet , hogy csökkentsék sarok fájdalom jellemzi gyulladás és duzzanat , töltse ki a láb kád vagy nagy serpenyőben 3/4 tele hideg vízzel , és keverjük össze 1/2 csésze fehér vagy almaecet . Áztassa a lábát ebben ecetes fürdő 20 és 30 perc minden nap, és látni, ha a fájdalom elmúlik .
2
Tekerjük a sarok egy papírzacskóban átitatott almaecet . Vágott egy papírzacskót az alakja a sarok és áztassa almaecet . Használja ezt a papírt köré a sarok , naponta 2-3- hét, a változó a papír naponta többször . Ez ad sarok fájdalomcsillapítás , különösen a fájdalom okozta sarkantyú .
3
alkalmazni keveréke almaecet, szódabikarbóna és melasz a sarok . Ehhez ecet jogorvoslat , keverjük össze két evőkanál. Az almaecet , egy tk. szódabikarbóna és egy evőkanál. melasz együtt . Alkalmazzák ezt az érintett területen a sarok naponta legalább 10 és 15 perc , és akkor kezd látni a javulás jeleit néhány napon belül használható.