Hogyan kell a hangot a toka - műtét nélkül

Ha megnézzük a tükörbe, és egy bulldog bámul vissza rád , ne essen kétségbe . Vajon ezek egyszerű gyakorlatok csak egyszer egy nap, és visszanyeri a fiatalos állkapocs sor . Ez az, amire szüksége van
hidratáló
Az ujjai
Time
Otthoni gyógytorna

Show More utasítások
1

állkapocs lelóg és vissza, és külön ajkait . A hegyét a nyelvét fog menni mögé elülső fogak a szájban .
2

Bare fogait , mintha a morgó ( nincs hanghatások szükséges). Nézz fel a mennyezetre , majd a nyak és állkapocs izmai , hogy tegye le a fejed , hogy a normál pozícióban . Honnan Ön tudja, hogy használja a megfelelő izmokat ? Ne aggódj. Fogod érezni őket .
3

Ismételje meg ezt az öttől tizenöt alkalommal. Akkor kezd érezni az izmok a toka területen szakaszon.
4

Helyezze száját együtt, és akkor kap a pofa mozgásban . Mozgás oda-vissza, majd jobbra-balra, majd felfelé és lefelé. A mozgalom nagyobb lesz , amíg nem csinál az utolsó ismétlést az ajka .
5

ismételje öttől tizenöt alkalommal. Ezt minden nap , és az izmok a toka területen erősíteni természetesen.