Hogyan csomagoljuk Rhodiola Rosea

A gyógynövény Rhodiola rosea , más néven sarki gyökér , vagy roseroot , tagja a Crassulaceae család és a nő a hideg nagy magasságokban Oroszországban , Skandináviában , Közép- Ázsiában és Európában. Rhodiola rosea már széles körben használják az orosz , skandináv és a kínai orvoslás a fertőzések elleni védekezésben és javítja a termékenységet. Ma elsősorban a stressz enyhítésében , javítja immunitás és harci fáradtság. Hagyományosan , Rhodiola rosea állítottuk elő , mint egy forró teát a szárított gyökereket. A szárított gyökér megvásárolható a bioboltokban, gyógynövény gyógyszertárak és organikus fűszerek . Azt is meg lehet beszerezni a hagyományos kínai orvoslás szakemberek . Ez az, amire szüksége van
Éles késsel
skála
kondér
Bowl
Géz
tárolótartály

Show More utasítások
1

Measure 50g szárított Rhodiola rosea gyökér egy konyhai mérleg . Ha a Rhodiola rosea gyökér még egészben vagy darabokra vágva nagyobb, mint a köröm , egy éles késsel apróra kockákra a szárított gyökér. Minél kisebb a gyökér vágott , annál kivonat lehet kapni belőle .
2

tölts meg egy edényt 5 csésze vízzel, és Forraljuk fel a tűzhelyen . Adjuk hozzá a 50g szárított Rhodiola rosea gyökér. Ez az összeg a víz és a Rhodiola rosea teszi 4 csésze teát , egyenként körülbelül 500 mg Rhodiola rosea kivonatot .
3

Csökkentse a hőt a tűzhely , és hagyjuk a keveréket főzzük óvatosan 20 perc alatt. A szárított gyökér sokkal szívósabb , akkor levelek vagy virágok, így fortyogó megadja neked a teljes összeget phytochemicals vagy az aktív összetevők .
4

Vegye ki a keveréket a tűzhely , és azonnal szűrjük át egy cheesecloth egy csésze vagy a tartály . Ez eltávolítja a durva gyökér anyagot. Hagyja, hogy a Rhodiola rosea teát hűlni fogyasztás előtt .
5

tárolja a tea, nem fogja használni azonnal légmentesen záródó edénybe . Hűtőszekrényben, a tartályt elkerülése romlást. Egyszer hűtött , tarthat akár 3 napig.