Növelje bevitt B6-vitamin . A B6-vitamin segít a szervezetnek feldolgozni az ösztrogén megfelelően, meg kell próbálnia figyelembe körülbelül 1000 milligramm naponta kiegészítő formában.
2
Vegye ligetszépe olaj a kiegészítő formában naponta. Evening Primrose Oil működik hasonló módon a B6-vitamin . Úgy működik a legjobban, ha naponta a B6-vitamin .
3
Elkezdi a megfelelő multivitamin. A legtöbb ember nem veszi a megfelelő multivitamin , és ha szenved mióma legtöbb szükséges vitaminokat kell szállított megfelelő mennyiségben . Frissítsen egy multivitamin magas ásványianyag-tartalma , valamint az összes szükséges vitamint .
4
Növelje bevitt magnézium . Magnézium hiány gyakori az amerikai nők , és problémákat okoz az izomszövet , a falak, a méh . Ez megakadályozza, hogy a megfelelő véráramlást. Próbáld meg a mintegy 1000 milligramm kiegészítő formában naponta.