Egyél egy csésze joghurt minden nap a reggelit , amíg a tünetek már rég elmúltak . Joghurt Lactobacillus acidophilus , amely egyike a szervezet jó baktériumokat. Ha a laktóz-intolerancia akkor megy minden egészségügyi élelmiszerbolt , és vesz egy természetes forrása a acidophilus tabletta , kapszula vagy folyadék .
Fokhagyma
Egyél friss gerezd fokhagyma minden nap , hogy segítsen kezelni a tüneteket gombafertőzés . Ha nem tetszik, étkezési friss fokhagymával , vagy nem férnek hozzá a friss fokhagyma , akkor vegye a kiegészítő formában.
Herbs
használhatja gyógynövények , beleértve a fekete dió , kamilla , Pau - d ' Arco , aranygyökér , édesgyökér , mint egy jó otthoni gyógyír gombás fertőzése, vagy eszik, vagy alkalmazása közvetlenül a területen, mint egy paszta vagy tinktúra .
áfonyalé
Cranberry juice van egy jó megoldás , hogy segítsen kezelni gombás fertőzések a férfiaknál . Igyon tiszta vagy vegyes áfonyalé , amíg a tünetek elmúlnak , vagy vegye a kiegészítő formában.
Kerülje élesztős ételek
Ne egyen olyan élelmiszerek, amelyek tartalmazzák az élesztő , mert lehet, hogy a gombás fertőzése rosszabb. Is megáll bármilyen élesztő kiegészítő , mint a sörélesztő . Csak akkor kell , hogy hagyja abba az evést élesztős ételeket és az élesztő -kiegészítők , amíg a tünetek elmúlnak .