Hogyan Távolítsuk mély Sinus Torlódás

kiküszöbölése mély sinus torlódás érzem magam, mint egy állandó harc az érintettek által a megfázás , az influenza vagy allergia. Ha a torlódás nem enyhül , antibiotikumok válhat Végső és krónikus tünetek alakulhatnak ki. Az Egyesült Államok National Library of Medicine , valamint a National Institutes of Health egyaránt ajánlani több hazai jogorvoslati --- némi együtt egymással --- enyhítésére sinus torlódás miközben pénzt takaríthatunk meg , és egy utat az orvos . A kevés karbantartást is lehet elhárítani torlódás és az azt kísérő tüneteket. Ez az, amire szüksége van
sós orrspray
Cool- köd párásító
Extra folyadékok ( pl. víz , a 100 százalékos gyümölcslevek, forró tea, leves , húsleves )
Over-the -counter ( OTC ) nyálkahártya
OTC antihisztamin
Show More utasítások
hozzá nedvességet
1

a sós orrspray naponta kétszer , hogy enyhítse a száraz orr . Mivel a nyálka felhalmozódik gyorsabban száraz orr , és nem folyik le rendesen , baktériumok nagyobb valószínűséggel növekedni a száraz környezetben ; orrspray egy olcsó , de hatékony módon tartani az orrjáratok nedves .
2

Tegyen egy párásító vagy párologtató a szobában, hogy tölti a legtöbb időt --- általában a hálószobában . A hidegebb hónapokban jön a tél szárazabb levegő ; hozzátéve, a nedvességet vissza a levegőbe segít megőrizni az orr üzemképes .
3

Vegyünk extra folyadék . Függetlenül attól, hogy a ivóvíz vagy gyümölcslevek vagy eszik forró levest , hozzátéve, több folyadékot a diéta tart hidratált belülről kifelé .
Használata OTC gyógyszerek
4

Próbáljon nyálkahártya enyhíti a fülledt fejét. Ne vegye el a több, mint három nap , a tünetek általában , hogy jöjjön vissza , még erősebb. Továbbá , dekongesztánsok nem segítenek orrfolyás , úgyhogy győződjön meg róla, hogy gyógyít a megfelelő tünet .
5

Vegyünk egy antihisztamin. Sok torlódás származik duzzadt vagy gyulladt orrjáratok ; antihisztamin segíthet a duzzanat csökkentésére , így segítve a nyálka vízelvezető .
6

Keressen egy köhögés elleni gyógyszert, vagy köptető és guaifenezin , amely segít vékony a nyálkát a tüdőben ; köhögés a felesleges váladék ki lesz sokkal könnyebb, és a tünetek gyakran elmúlnak .