Gyógynövények, stressz inkontinencia

A stressz inkontinencia a képtelenség, hogy tartsa a vizelet sokáig , így a szivárgás és a balesetek. Ez egy nagyon gyakori probléma , ami befolyásolja az emberek milliói bármely adott időben. Gyakori, hogy mindkét nem esetében , de még inkább a nők számára. Ugyancsak gyakoribb azok számára, akik idősek. Néhány gyógynövény segíthet csökkenteni a problémákat a stressz inkontinencia . Mi az a stressz inkontinencia ?

Stressz inkontinencia oka, hogy a nyomás a belek miatt köhögés, tüsszentés , vagy egyszerűen csak egy nevetés . Inkontinencia oka lehet számos oka , bár a leggyakoribb , mert a nyújtás a medencefenék izmok nők miatt szülés. A nők, akik szenvednek az alacsonyabb ösztrogén szint , van egy húgyúti fertőzés , vagy legyengült kismedencei vagy húgycső záróizom izmok szenved ez a feltétel . Férfiak, akik kibővített prosztata is kialakulhat a stressz inkontinencia .
Zsurló és Marshmallow Root

gyógynövény zsurló , az úgynevezett Equisetum arvense , segíthet erősíteni az ember húgyúti rendszer . Zsurló nyugtató és összehúzó minőségű, hogy segít azoknak is, a húgyúti fertőzés, amely lehet egy oka az inkontinencia. Azonban zsurló csak venni , legfeljebb egy hónapra , és megállt egy hétig , mielőtt folytatná.

Marshmallow gyökér egy gyógynövény , az úgynevezett Althea officinalis , hogy van egy nyugtató , gyulladáscsökkentő vagyon hozzá , és használható inkontinencia. A gyógynövény kell áztatni néhány órára hideg vízben , feszült, majd a részeg , akár egy tea vagy egy hideg ital .
Egyéb gyógynövény

van néhány más gyógynövények , amelyek segítenek azoknak, akik szenvednek a stressz inkontinencia . Usnea , kukorica selyem , bárd és Buchu mind gyógynövények, amelyek vízhajtó és fertőtlenítő tulajdonságokkal nekik. Beszéljen orvosával arról, melyik gyógynövény lehet az Ön számára.
Kegel gyakorlatok

Stressz inkontinencia gyakran kezelik a használata Kegel gyakorlatok, amelyeket jellemzően ajánlott a nők , de azt is , hogy a férfiak . Ahhoz, hogy megtalálja a Kegel izom , hagyja abba, vagy lassú a sugárban ürül . Fókuszban az izom területen használ erre, ez az izom , hogy dolgozni kell . Bármikor és bárhol , nyomja ezek az izmok körülbelül 10 másodpercig . Ismétlés 10-20 -szer , legalább egyszer egy nap. Minél több , hogy végezze el ezt a gyakorlatot , annál jobb . A munka lassan , és elindul kevesebb , ha könnyebb. Ez hónapokig látja a javulást , de ez egy nagyon ajánlott kezelés a stressz inkontinencia .