Végezze el a változtatásokat , hogy a diéta . Máj kövek alakulnak ki , mert a koleszterin felhalmozódását a májban . Egyél több magas rosttartalmú ételek, mint a gyümölcsök és zöldségek. Kerülje élelmiszerek magas a telített zsírok , mint például a cookie-kat, fánk vagy sütemény . Kerülje a zsíros húsok , a választó sovány vágások helyett . Egyél több csirke, a hal és a pulyka .
2
vitaminokat . Az emberek az alacsony E-vitamin , C- és a kalcium futhatnak nagyobb a kockázata a máj kövek. Kérdezze meg orvosát , hogy hány egység minden vitamin venni .
3
Keresse fel orvosát, ha a kövek változzanak rendkívül fájdalmas , hiszen lehet, hogy egy mögöttes egészségügyi állapota . Get röntgen-vagy vizsgál , ha az orvos kéri őket . X -ray képek azt mutatják, máj- köveket, és azok helyét . Orvosa gyógyszert, hogy feloldódjon kövek és a fájdalomcsillapításban.