Egészség és a Betegség

Magas vérnyomás természetes kiegészítők

A magas vérnyomás veszélyes állapot, amely hosszú távú hatásokat. Ideális vérnyomás 120/80 . Kezeletlen magas vérnyomás vezethet sok életveszélyes körülmények között, például szívelégtelenség , artéria sérülés és aneurysmák . A magas vérnyomás lehet kezelni megváltoztatásával egy étrend és életmód , és ha szükséges , azáltal, hogy a gyógyszereket. Egyesek úgy dönthet, hogy megpróbálja vérnyomás természetes kiegészítők. Mielőtt azonban bármilyen kiegészítő, az egyénnek ismernie kell orvoshoz fordulni , mert néhány kiegészítések lehetnek káros mellékhatásai , ha kombinálják más kiegészítők gyógyszereket. Az alfa- linolénsav ( ALA) Matton

ALA egy zsírsav megtalálható számos diófélék , magvak és olajok. Ezt fel lehet használni, hogy segítsen az alacsonyabb vérnyomást , de jobban használható , mint a megelőző , mielőtt a magas vérnyomás kialakulását . Túl sok ALA növelheti a vérzés kockázatokat.
Blond psyllium

szőke psyllium található termékek, mint a Metamucil , és segít csökkenteni a szisztolés vérnyomást száma mintegy 8 mm-es és diasztolés szám mintegy 2 mm .
Calcium

Calcium csökkentheti a vérnyomást kissé , és általában előnyösebb az osteoporosis megelőzésére .

koenzim Q-10

Ez a kiegészítés nagyon hatékony lehet . Azonban , ez kb 12 hét a teljes hatást kell nézni .
Omega- 3 zsírsavak

Taking omega -3 zsírsavak csökkentik a vérnyomást ; azonban, hogy mennyi vitatható . Egy tanulmány szerint a Journal of Hypertension , azok számára, akik használják a legtöbb Omega- 3 zsírsavak , hogy csökkenti a vérnyomást .
Fokhagyma

fokhagyma csökkentheti vérnyomás jelentősen egyes tanulmányok szerint . Az Ausztrál Királyi Orvosi Kamara és az ausztrál kormány Primary Health Care Research értékelése Fejlesztési Program megtalálható a tanulmányok , hogy a fokhagyma csökkentette a szisztolés vérnyomást szám átlagosan 8,4 mm , és a diasztolés vérnyomás szám átlagosan 7.3mm .

egyéb kiegészítők , hogy csökkentheti a vérnyomást

Olive levél kivonat, kálium- és pycnogenol ( fenyőkéreg kivonat) is fel lehet használni, hogy segítsen csökkenteni a vérnyomást . Szerint a Natural Medicines Database , Pycnogenol hatékony jelentősen csökkenti a szisztolés vérnyomást számát körülbelül 10 és 20 pont .

Kapcsolódó cikkek
Jelek a magas vérnyomás Nők
Melyek Side of Effects of Avapro ?
Okai a magas vérnyomás a terhesség alatt
Ways enyhítésére Vízvisszatartás
Hogyan ne Rebound hipertóniát
Tekturna HCT Side Effects
Miért Hypertonia kemény a szív ?
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva