Van-e speciális diéta primer pulmonalis hypertonia ?

Primer pulmonalis hypertonia olyan állapot, amelyben a vérnyomás a tüdő artéria emelkedik jóval felüli szintet minden látható ok nélkül . Az ok a primer pulmonalis hypertonia nem mindig biztos , és gyakran hagy orvosok nincs más választása , mint hogy megpróbálja kezelni a feltétellel, a tárgyalás és a hiba . Ennek a beteg , ez hagylak vajon mi biztonságos enni , miközben kezeli az Ön állapotát . Szerencsére , általánosan elfogadott, hogy az alacsony sótartalmú diéta előnyös azok számára, akik primer pulmonális hipertónia. Hatásai Nátrium a magas vérnyomás

alacsony nátrium diéta hatékony lehet a vérnyomáscsökkentés általában --- és különösen primer pulmonalis hypertonia --- mert az alacsonyabb nátrium azt jelenti, alacsonyabb mennyiségű felesleges folyadékot a szervezetben vezető magasabb vérnyomást.

nátrium eléri aránytalan szintje a szervezetben , a vesék keményen kell dolgoznunk , hogy feldolgozza a sót. Ha a nátrium-bevitel meghaladja , amit a test képes eltávolítani , a só halmozódik fel a vérben , és a sejtek körül , kezében túl sok folyadékot ( puffadás a vérben) , és hozzájárul a magas vérnyomás .
Tippek sószegény diéta

Szerencsére a legtöbb amerikai , mert a magas só élelmiszerek vált egy ilyen probléma , sok élelmiszeripari vállalatok létrehozása alternatívát a top márkák , amelyek sokkal kevesebb sót. Szinte minden típusú keksz, leves és gyümölcslé verziót tartalmaz , fél vagy kevesebb sót , mint az eredeti termék .

Két fontos tipp csökkenti a sóbevitel . Azonnal hagyja abba táplálkozási gyors ételek és a feldolgozott élelmiszerek , és ne szórja asztali sót bármelyik élelmiszerek főzni otthon. További tippek közé eszik kisebb mennyiségű ketchup és mustár , elkerülve a pácolt húsok , elkerülve a steak vagy más szószok és elkerülve a sós mogyorót és a mogyoróvajat .
Alacsony sótartalmú diéta póttag tippek

evés közben az alacsony sótartalmú étrend nem úgy tűnik , mint egy kellemes módja annak, hogy élni is vannak alternatívák vezetése az ételek ízletes és egészséges ugyanabban az időben . Akkor kezdődik eszik friss zöldségek és gyümölcsök , amennyire csak lehetséges . Zöldség -és alacsony só sajt megy jól együtt , különösen, ha fűszerezve különböző gyógynövények .

Fontolja spicing fel a ételek citrom, egy kevés cukrot , vagy hagyma , petrezselyem, fokhagyma , bor és más típusú fűszer a fűszer rack . Ecet nagyszerű módja annak, hogy ízt az étkezés , mint a só helyettesítésére .

Snack , próbálja helyettesítik a banán , banán kenyér és a tej , fahéj, alma , vagy bármely más fajta fűszeres gyümölcs. Ön is úgy sószegény cracker és az alacsony só- sajt vagy zsírszegény sajtot szegfűbors , mint egy szép desszert vacsora után .

Ügyeljen arra, hogy a címkéket a termékeket választja, és napi bontásban naplót vezetnek a só bevitel .