A böjt Hypertonia Cure

Hypertonia a hatályos vér ellen érfalak. Vérnyomás emelkedik és süllyed, de amikor a vérnyomás emelkedett marad az idő múlásával , ez jellemzi , mint a magas vérnyomás vagy a magas vérnyomás. A magas vérnyomás növeli a szívbetegség és a stroke . Étrend befolyásolja a vérnyomást , hogy a böjt csökkentheti vagy gyógyítani a magas vérnyomás . Megértése Hypertonia

vérnyomás, kombinációja szisztolés és diasztolés vérnyomás . Szisztolés vérnyomást méri a sebességet, amellyel a szíved összenyomja vért . Diasztolés vérnyomás az intézkedés az artériás nyomást, amikor a szív is tele van vérrel szívverések között .

Normális vérnyomás 120 80 vagy annál alacsonyabb. A magas vérnyomás 140 90 vagy magasabb. Ha a vérnyomás között 120 80 és 140 90 , úgy nevezik, hogy a " prehypertension . "
Böjt

kezdeni a magas vérnyomás gyors, limit táplálkozás a gyümölcsök és zöldségek csak 2-3 napig. Ez a pre- éhezési periódus előkészíti a testet a következő 10-11 nap a víz , csak gyorsan. A víz csak gyorsan kell orvosi felügyelet . Miután a víz csak diéta, bevezetésének megkezdése vegán alacsony zsírtartalmú , alacsony nátrium diétán vannak. A refreeding időszak utolsó kb 6-7 nap .

Alternatívájaként a víz csak a gyors , böjt hetente egyszer Összeszerelhető alakosa csak a gyümölcs -és zöldséglé segít gyógyítani a magas vérnyomás. A gyors, nem fogyaszt húst, baromfit , tengeri ételek, kávé vagy tea. Kezdje minden reggel egy csésze friss papaya és a hosszú uborka juice . A kálium segít a vérnyomás csökkentésében . Ebédre , enni amla megőrzése sima vagy teljes kiőrlésű pirítóssal . Naponta kétszer ital 1/2 csésze a lé a szár egy banán növény gyógyítani a magas vérnyomás . Szerte a böjt időszak , hogy mentalevél , mint a chutney vagy gyümölcslé.

Fogyás szintén közrejátszhat csökkenti a magas vérnyomást . Így a fogyás kapcsolódó böjt egy előnye .