Masszázs terápia egy természetes és egyszerű módja annak, hogy kezelni, és kezelni a magas vérnyomást . A következetes , rendszeres masszázs kezelés képes csökkenti mind a szisztolés és a diasztolés vérnyomást , csökkenti a vizelet és a nyál kortizol stressz hormonok és csökkenti a negatív érzelmek és érzések , mint a szorongás , depresszió, nyugtalanság és ellenséges .
Funkció
Gyógymasszázs gyakran nevezik " lágyrész mobilizációs módszer. " Ez a fajta masszázs eredmények a véráramlás felgyorsítása , valamint a nyirokkeringés . Ez okozza mechanikai meghibásodást a kalcium lerakódások a lágy szövetek .
Előnyei
A cél az orvosi masszázs terápia enyhíteni fájdalmak és fájdalmak , melyek gyakran a magas vérnyomás. Néhány ilyen fájdalmakra közé tartozik a fejfájás , a felső hátfájás és nyakfájás . Ők is segítenek , hogy növeljék a mozgás és az alacsonyabb vérnyomás általában.
Frequency
Ha szeretné javítani a vérnyomást, hogy a gyógymasszázs kétszer héten, fél órán át egy időben. A masszázs ülés legyen , pihentető és megnyugtató; kezdődik a mély légzés és nyújtó gyakorlatokat , hogy maximalizálja a hasznot .
Figyelmeztető
Ha szenved a magas vérnyomás , de jelenleg nem gyógyszert szed rá , konzultáljon az orvos , mielőtt gyógyászati masszázs terápia, annak a ténynek köszönhető , hogy a masszázs működik , hogy növelje a vér áramlását - ami potenciálisan súlyos problémákat , mint például a puffadás az érfalak és súlyos vérzés a baleset esetén .