Milyen Fruits & Zöldségek eszel Divertikulitisz

Divertikulitisz akkor jelentkezik, amikor a kis zsákocskák mentén bélés az emésztőrendszer , az úgynevezett diverticulumok , begyulladnak. A tünetek közé tartozik a hasi fájdalom , változások a székletürítés , láz és hányinger. Gyógyszerek és ágynyugalom gyakran ajánlott részeként a kezelés . Míg a folyadék és az alacsony rosttartalmú étrend ösztönzik a roham alatt , étrendi változtatások is ajánlott, mint a megelőző intézkedés . Ezek közé tartozik több rostot a gyümölcsök és zöldségek . Konzultáljon egy orvos , hogy meghatározzák a legjobb diéta. Kukorica és magvak

Szerint a Mayo Klinika , az orvosok használják azt hinni, hogy a diófélék, magvak és a kukorica megrekedt a diverticulumok , így okozva számukra, hogy gyulladt . Most végeztek vizsgálatokat , hogy eloszlassa ezt az elképzelést. Ezek nem okoznak a tényleges fertőzést , sem a támadások megelőzéséhez. Ezek azonban irritálja a feltétel .
Fruits roham alatt

közben diverticulitis támadás orvosok azt javasolják, a folyadék és az alacsony rosttartalmú étrend , míg a gyulladást csökkenti, . Alacsony rosttartalmú gyümölcsök közé tartozik a konzerv gyümölcsök és cellulóz -mentes gyümölcslevek . Fagyasztott gyümölcs jég durran rendben vannak , mindaddig, amíg azok nem tartalmaznak pépet vagy mag , mivel ezek irritálhatják a diverticulumok . Minden desszertek tartalmazó gyümölcs is mentes a cellulóz , a bőr és a magokat .
Zöldség roham alatt

Erőleves ajánlott részeként a folyadék diéta során a diverticulitis támadás. Készíts egy növényi állomány inni . Vegye magvak és bőr zöldség és főzzük őket is, hogy csökkentsék a rosttartalma .
Gyümölcsök , mint a megelőző intézkedés

Mayo Clinic ajánlja fogyasztása 20-35 gramm rostot naponta a megelőzés ellen diverticulitis támadások . Jó források közé alma , datolya, paradicsom , málna , narancs, banán és körte . Egy szolgáló gyümölcs , mint egy szál adag lehetnek 6 oz . 100 százalékos gyümölcslé , egy közepes méretű darab gyümölcs , 1/4 csésze szárított gyümölcsdarabokat , 1/2 csésze friss gyümölcs . Ezek az ajánlások az USDA .
Zöldség megelőző intézkedésként

orvosok is ajánlom növekvő szál zöldség. Jó növényi források rost közé spenót , borsó , mindenféle bab és articsóka . Egy adag mérete 1/2 csésze szárított babot vagy borsót , 1/2 csésze nyers vagy főtt zöldség , 1 pohár zöldek , 6 oz . 100 százalékos zöldséglé . Ezek a mérések által ajánlott az USDA .
Kiegészítő Foods

emberek nehezen megfelel a rost ajánlások csak gyümölcsöt és zöldséget , kiegészíti a gabonafélék, mint például a gabona , vagy magas rosttartalmú kiegészítők, mint például a Metamucil .