Melegítsük fel a vizet , hogy használni fog a beöntés körülbelül 101 fok Fahrenheit . A víz , amely túl hideg, a közigazgatás , a vastagbél tisztító beöntés okozhat erős görcsös a belekben , míg a víz túl meleg okozhatja belső égő a belek . Legyen róla, hogy a cső csatlakozik a beöntés zsákba. Ellenőrizze, hogy a bilincs zárva a cső , hogy megakadályozzák a megoldás idő előtt folyik . Öntsük a beöntés oldatot a beöntés zacskó .
Megoldások
Kiválasztása a legjobb megoldás egy kettőspont tisztító beöntés kérdése mind a személyes kényelem és a hatékonyság . Meleg csapvíz beöntés hatásosak enyhítésében székrekedés, míg a megoldások, mint például enyhe Castilla szappannal keverve csapvízzel termel perisztaltika fellépés a vastagbél eltávolítására beépített fekália. Töltsük meg a beöntés táska a megoldást. Fogja be a beöntés csövet , hogy megakadályozzák a megoldás áramlik előtt helyezze be a beöntés hegyét a végbélbe .
Pozíciók
Válasszon egy kényelmes , de hatékony pozíció kezelésére a beöntés . A legalkalmasabb helyen használni kettőspont tisztító beöntés közé tartozik a térd mellkas , on-the -back , és jobb oldalra fektetett helyzetben . Kezdje beadásával beöntés egy pozícióban behelyezésével a applikátorhegy és kiadása a bilincset . Áthelyezése egy másik helyre egy perc után . Mozgás között egy vagy több helyzetben irányításáért a beöntés .
Megtartása
Visszahelyezve a beöntés legfeljebb öt perc alatt a legjobb eredményt. Vigye a különböző álláspontok során megőrizzék a beöntés . Kezdje megtartva a beöntés ugyanabban a pozícióban is használható az alkalmazás során . Mozgás a jobb oldalra fektetett helyzetben egy percig. Forgatás a pozíciókat , a jobb oldalról a bal oldalra , majd az on-the -back pozíció . Maradj minden helyzetben körülbelül egy percig, vagy amíg a vágyat, hogy kiutasítja a beöntés és a széklettel lesz nagyon erős.
Explulsion
Keressen egy kényelmes helyet , hogy kiutasítja a beöntés . Vegye ki a beöntés akár a fürdőkádban , egy ágytál , vagy a WC-vel. Válassza ki a helyet , amely a legkényelmesebb az Ön számára. Tegyen egy törülközőt a test alá , ha kiűzése a beöntés egy kád , vagy egy ágytál . Kiűzése a beöntés , míg valamelyik pozíció , amivel az alkalmazás során segíthet , hogy megfelelő kiürítését mind a beöntés és a széklet a vastagbél .
Hasi Masszázs
Használja a hasi masszázs az óramutató járásával ellentétes irányba alatt kiutasították a beöntés . A hasi masszázs segít , hogy teljes kiürítését széklet és a beöntés megoldás a vastagbél alatt a kiutasítás szakaszában a beöntés . Masszázs a has körülbelül egy percre , hogy kiutasítja a beöntés megoldást. Ismételje meg a folyamatot, amíg a vágyat, hogy kiutasítja a beöntés enyhül legfeljebb öt perccel a beöntés is teljesnek tekinthető .
Figyelmeztetések
beöntés a legvégső esetben tisztítására a vastagbél , miután sikertelenül próbálta egyéb hashajtók és étrendi beavatkozások kezelésére székrekedés . Maradj közel a WC legfeljebb egy órával azután, hogy a beöntés esetén a maradék sürgeti , hogy a székletürítés .