Vajon időjárás befolyásolja az emberek érzelmeit ?

Időjárás hatással van az érzelmekre . Mindenkinek az volt a blues egy esős napon , vagy úgy érezte, világos és vidám , ha süt a nap . A részletek gyakran múlik a napfény és a felhőtakaró ; területeken, ahol sok a napsütés jelentés kevesebb esetben a depresszió , míg a hosszú tél , vagy egy nagy felhőtakaró jelentés nagyobb gyakorisággal a szomorúság és a depresszió . A pontos oka továbbra is ismeretlen . SAD

A legsúlyosabb formája az időjárás - alapú érzelem ismert SAD vagy szezonális affektív zavar. A betegek kiállítás jelei súlyos reménytelenség vagy szorongás , különösen a téli hónapokban , vagy időszakokban, amikor a nap soha nem jön ki .
Cirkadián ritmus

A cirkadián ritmus a jobb ismert a belső óra , szabályozza a szervezet alvási ciklus és hasonló minta alapú viselkedés . Egyes vizsgálatok arra utalnak , hogy a rövidebb napok , és csökken a napfény megzavarhatja a cirkadián ritmust , ami ingerlékenység és a depresszió .
Melatonin és szerotonin

Egyes tudósok azt feltételezik, hogy a melatonin (egy hormon kapcsolódó alvás ) és szerotonin ( egy neurotranszmitter , amely befolyásolja hangulat) lehet befolyásolni változások az időjárás . Szerotonin szint néha csepp alatt hosszú ideig a felhőtakaró , és a melatonin szintje emelkedik a hidegebb hónapokban az év .
Genetics

Vannak, akik hajlamosak lelkileg hatással az időjárás , mint mások. Emberek SAD gyakran családtagok ugyanolyan betegség , ami arra utal, a genetikai hajlam , hogy ezt az állapotot.
Treatment

A legtöbb ember , egyre több az időjárás csak egy esetében találni olyan tevékenység felvidítani őket . Azok, akik szenvednek a SAD , vagy egyszerűen érzékenyebbek az időjárás viszontagságainak is beszélni , hogy az orvos a antidepresszáns gyógyszeres kezelés, vagy kérdezni fényterápia ( ülés, a világító doboz ) .