Depresszió jeleit a terhesség alatt

Terhesség gyakran ábrázolják a médiában , mint örömteli idő, és ez biztos, hogy sok nő. De a valóság az, hogy míg a terhesség hozza fizikai megterhelés a szervezet számára, mert sok nő a tapasztalat is aggasztó szellemileg is . Szerint a March of Dimes , 10-20 százalék a terhes nők jelei a major depresszió . És a nők , akik a depressziós tünetek előtt , az esély még nagyobb . De a kezelés nem áll rendelkezésre , gyakran anélkül, hogy a kábítószer-használat , hogy esetleg veszélyeztetheti a terhesség. A legfontosabb , hogy tudjuk, a jelek és tünetek a depresszió és a kereső az értékelés és a lehetséges kezelési korán. Időkeret

Változások a hormonok a terhesség alatt egyértelműen hozzájárulhat az idők, amikor a nő úgy érzi, egy kis kék . Általában azok a napok telnek , azonban, és a hangulata is felderül . De ha egy terhes nő jelenik meg a depresszió tüneteit két hétig a sorban , azt meg kell vizsgálni a depresszió és kezd beszélni vele orvosával a kezelés - akkor is, ha ez a beszélgetés terápia pszichológus vagy mentális egészségügyi tanácsadó .


érdektelenség

a legnyilvánvalóbb jele a depresszió lehangolt , de ez a jelenléte a többi tünet, hogy valószínűleg jelzi major depresszió . Az érdektelenség a tevékenységek, amit korábban élvezett egy különösen árulkodó jel. Ezek a tevékenységek magukban foglalják társasági barátok, hobbi, vásárlás, filmnézés , olvasás , stb Ha tudja, hogy már nem érdeke ezeket a dolgokat , vagy azt veszi észre ezt a változást egy terhes nő , itt az ideje , hogy a helyzet kezelésére .
bűntudat

bűntudat , különösen a nem érzékelhető ok , gyakori a depresszió jeleit . Hasznos lehet beszélni más nőkkel , akik vagy terhes, vagy akik teherbe , hogy megértsék, hogy az ilyen érzések gyakoriak.
Alvás és az étvágy megváltozása

Nehézségi alszik, vagy alszik , mint a hagyományos jellemző a depresszió jeleit , bár a terhes nők , az ilyen változások várhatók , függetlenül attól, hogy a mentális egészség . De még mindig érdemes megnézni , különösen akkor, ha miután alvászavar okokból független találni egy kényelmes helyzetben fekve . Hasonlóképpen, az étvágy megváltozása normális terhesség alatt; élelmiszerek egyszer szeretett tűnhet unappealing és fordítva . Mégis, érdemes megjegyezni , ha észrevehető változás az étkezési szokások , valamint más depressziós tüneteket.
Öngyilkossági gondolatok

Ha bármilyen érzéseit reménytelenség vagy gondolatok öngyilkosság (vagy ártana a babának ) , akkor azonnal kérjenek segítséget . Megosztása az érzések , a jó és a rossz , az Ön partnere segíthet , valamint a vezetése az orvos közölte , hogy nem csak a változás az egészségi állapota miatt ( az energia szintet , fájdalom, stb), de a mentális egészség is. Bár nem ritka , hogy a reménytelenség érzése, ez elengedhetetlen az egészséghez és a baba , hogy ne feledje, hogy ezek az érzések is eltelhet , és helyébe a több örömteli jutalom az anyaság.
Egészségtelen viselkedést

kezeletlen depresszió veszélyes lehet az anya és a születendő baba, mert az állapot gyakran kíséri a rossz választás a táplálkozás és az egészségtelen viselkedés , mint az alkohol és a kábítószer , szerint az amerikai Terhesség Association ( APA) . Az ilyen viselkedés vezethet koraszülés , az alacsony születési súly és fejlődési problémák . A kezeletlen depresszió a terhesség alatt is tovább folytatódik , ha a baba már megszületett, amikor az érzések a depresszió és a szorongás lehet még koncentráltabb és az egészségügyi anya és a gyermek különösen érzékenyek .
Címzés tünetek

Ha Ön vagy valaki tudja, hogy mutatja a depressziós tünetek a terhesség alatt, az első lépés egy beszélgetés ezeket az érzéseket vele egészségügyi szolgáltató . Ő aztán javasoljuk a cselekvési tervet , esetleg kezdve a támogató csoport , talk terápia, gyógyszerek, fényterápia , vagy egy másik megközelítés. Nagyon fontos azonban, hogy konzultáljon orvosával a gyógyszerek , étrend-kiegészítők vagy kezelés, amely esetleg befolyásolhatja negatívan az egészségre Ön és a baba .