Hogyan kell kezelni a depressziót a Nők

Depresszió néha zúzás állapotban. A depresszió gyakoribb a nők , és bizonyos esetekben a több legyengítő számukra. Több lehetőség is van , hogy kezelni a depressziót , amelyek kifejezetten a nők számára. Utasítások
Mi a teendő
1

Ismerd fel a depresszió tüneteit . A kezelés azzal kezdődik, hogy felismerik, hogy van egy probléma . Mutatók a depresszió a nők közé érzés értéktelen , reménytelen vagy bűnösségét; gondolatok a halál vagy öngyilkosság ; étvágy /súly változásokat ; krónikus fáradtság , vagy az érdeklődés hiánya ; megváltozott alvási szokások ; és koncentrálási nehézség . Lehet, hogy más , kisebb jelek . Egy megbízható depresszió utalás , a könyv, amely alaposan elmagyarázza, tünetek és kezelés , segít abban, hogy teljesebb egy képet a sajátos helyzetet. Egy jól tartani a hivatkozást a "Nők és depresszió " M. Sára Rosenthal .
2

Ismerje meg az oka a depresszió . Megértése okait segítheti abban, hogy hatékony kezelést . Biológiai okok közé tartozik a premenstruációs problémák , különösen PMDD ( premenstruációs hangulatzavar betegségben ) , a szülés utáni depresszió és a terhesség /meddőség. Van még néhány kulturális és társadalmi oka a depresszió a nők. Ezek közé tartozik a kapcsolat elégedetlenség , a szegénység , a nemi szerep törzs ( teljesítésében túl sok szerep , mint egy nő , azaz , feleség, dolgozó , anya , tanuló) és a szexuális vagy fizikai bántalmazás .
3

Get diagnosztizált . Ez magában foglalja látni a terapeuta . Az engedélyezett szakmai kérdéseket fog feltenni , hogy meghatározza , ha nagy a kockázata a depresszió , mielőtt a diagnózist. A válaszok az Ön által is segít a kezelési tervet .
4.

Döntse el a kezelési tervet . A kezelés terjedhet gyógyszer és terápia a koncentrált terápia középpontjában a női -központú okait és tüneteit . A terhesség , termékenység , menstruációs és klimaxos okok, amelyek kapcsolódnak a hormonális, antidepresszánsok és /vagy hormonterápia lehet annak érdekében . Néhány más okok , mint a nemi szerepek és a kapcsolat bajban van, kiterjedt magán terápiás kombinált gyógyszeres kezelés szükséges .