Miért People Get lábgörcs ?

Lábgörcs, vagy görcsök, okozza elektrolit -és ásványianyag- egyensúly a véráramba. Görcsök nem keverendő össze izomrángások , amelyek szintén akaratlan izom -összehúzódások , de nem okoz fájdalmat . Leg görcsök is kiválthatja számos tevékenység között, és lehet egy súlyos betegség , ha krónikussá válik . Kiszáradás

Izomgörcsök által okozott kiszáradás. Alkoholfogyasztás a megfelelő mennyiségű víz tartja az ásványi anyagok és elektrolitok a vérben kiegyensúlyozott , segít megelőzni az izmok , főleg a nagy láb izmait , a szerzés görcsök .
Orvosi

sok különböző gyógyszerek, amelyekről ismert, hogy az izomgörcsöket okoz . Vízhajtók , például olyan tabletták, amelyek segítenek megtisztítani a véráramba nátrium . Azonban ezáltal okoznak a kálium-szint csökken , ami okozhat egyenlőtlenség az ásvány-és elektrolit szintjét a véráramban . Kérdezze meg orvosát, ha elkezdtem izomgörcsök , miután egy adott gyógyszert .
Túlzott testmozgás

gyakorlása túl sok, különösen az állóképességi sportok , használ fel sok ásványi anyagok és elektrolitok a vérben , növelve annak kockázatát, a lábát görcs .
inaktivitás

Amikor az izmok tétlen hosszú ideig , ők inkább hajlamos a görcsök miatt csökkent véráramlás a terület a test, nem működik . Például, ez akkor fordulhat elő, a láb , ha ül a számítógép előtt túl sokáig .
Calcium

Amíg dolgoznak ki , a kalcium csatornák szivárgás és zavarhatja a szervezet elektrolit -és ásványianyag- egyensúlyát , ami az izmok akaratlanul szerződést ; ez azt eredményezi, enyhe görcsök .
Betegségek és feltételek

sok betegségek és állapotok is okozhatnak lábikragörcs . Vérszegénység , a cukorbetegség , a sclerosis multiplex , a vesebetegség, alkoholizmus, pajzsmirigy betegség, és még a terhesség mellékhatások azonnali izomgörcsök, mivel ezek okozhatnak konfliktusokat az ásvány-és elektrolit szintje a véráramban .