Hogyan kezeljük az alacsony vérnyomás alternatív jogorvoslati

Alacsony vérnyomás ( hipotónia) akkor jelentkezik, ha az állandó vérnyomásadatok rendkívül alacsony (általában , vagy az alatt 90/60 ), egy hosszabb ideig . A fő tünetek az alacsony vérnyomás a fáradtság , szédülés, ájulás. Szerencsére , tudod kezelni az alacsony vérnyomás ezen alternatív jogorvoslat. Utasítások
1

áztassa néhány mazsola egy tál vízben egy éjszakán át . Gyere reggel , enni a mazsolát lassan inni a vizet is . Igyál sok vizet , egyél kis étkezés a nap folyamán , és kap elegendő pihenés . Csökkentse a koffein , a finomított cukor és a mesterséges édesítőszerek a diéta .
2

Ingest fűszernövények és zöldségek . Igyon egy pohár cékla lé kétszer egy nap , hogy javítsa ezt a feltételt . Használja a gyógynövények, mint a rozmaring, tárnics , kola , indiai nárdusolaj és ginseng tea infúzió . Forraljuk fel egy kis vízzel, és adjunk hozzá ezek a gyógynövények , hogy a teát , majd inni naponta kétszer .
3

Vegyük Ayurveda kezelések alacsony vérnyomás . Attól függően, hogy dosha típus ( Vata , Kapha vagy Pitta ), akkor az alábbi fűszerek vagy gyógynövények : fokhagyma a Vata , cayenne a Kapha és kurkuma Pitta . Tudod is használ a fahéj, a fekete bors és kardamom . Add ezek bármelyike ​​az élelmiszer , mint alternatív jogorvoslati alacsony vérnyomás
4

Élvezze Epsom só fürdők , mint orvosolni ezt a feltételt . Készítsen egy fürdő feloldásával 2-4 csésze Epsom só a forró vízben. Áztatás ebben fürdőben 20 percig. Száraz súrlódás bőr fogmosás is hasznos lehet .
5

Végezze el a változtatásokat a diéta és az életmód . Get megfelelő fehérje- , C-vitamin, E- , B-komplex , a cink és a magnézium élelmiszerektől, illetve azáltal, hogy vitamin-kiegészítők és tartalmaz elegendő sót a diéta . Bele gyakorlatok, mint a gyaloglás, úszás , kerékpározás vagy némi légzőgyakorlatok.
6

Próbálja színterápia , mint alternatív megoldás . Keverjük össze a zöld és sárga szín , és használja őket a 15 perces idő naponta kétszer két hétig. Használja ezt a kombinációt az otthoni vagy viseljen ruhát ezekben a színekben két hétig .
7

megemelheti a vérnyomást a homeopátia, a jóga , az akupunktúra és az akupresszúra . A homeopátiás szerek a seprű , Galagonya bogyók és a kola . Készítsen elő egy tea ezekkel a gyógynövények és inni. Ismerje meg a jóga jelent , amely megemelheti a vérnyomást szintet ( lásd a forrásokat alább) . Get akupunktúrás vagy akupresszúrás kezelést engedélyezett szakemberek .