1. A szén-monoxid a hemoglobinhoz kötődik, megakadályozva az oxigén megkötését.
2. A kátrány bevonja a tüdőt, ami megnehezíti az oxigén eljutását a véráramba.
3. A dohányzás károsítja a tüdő csillóit, amelyek segítenek eltávolítani a nyálkahártyát és egyéb törmeléket.
4. A dohányzás fokozza a nyálkaképződést a tüdőben, ami tovább gátolja az oxigén áramlását.
5. A dohányzás gyulladást okoz a tüdőben, ami hegesedéshez vezethet, és tovább csökkenti a véráramba jutó oxigén mennyiségét.
A dohányzás hatására a véráramban lévő oxigén mennyisége akár 15%-kal is csökkenhet. Ennek számos negatív következménye lehet, többek között:
1. Fáradtság és légszomj.
2. Károsodott mentális funkció és memória.
3. A szívbetegség és a stroke fokozott kockázata.
4. Megnövekedett a rák kockázata.
A dohányzás az egyik vezető oka a korai halálozásnak a világon. A dohányzás abbahagyása az egyik legjobb dolog, amit egészsége érdekében tehet.