Egészség és Betegség
A futás egy szív- és érrendszeri gyakorlat, amely jelentős mennyiségű oxigént igényel az izmok táplálásához. Ennek az igénynek a kielégítése érdekében a maratoni futóknak általában nagyobb a tüdeje és hatékonyabb a légzőrendszerük, mint az átlagos felnőtteknek.
A dohányzás viszont károsítja a tüdőt és csökkenti a tüdő kapacitását. A cigarettafüst káros vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek irritálják és begyulladnak a légutakban, ezáltal szűkebbé és kevésbé rugalmassá válnak. Ez megnehezíti a dohányosok légzését és csökkenti a tüdő kapacitását.