Hátrányai A szukralóz

szukralóz egy cukor - alapú, alacsony kalóriatartalmú mesterséges édesítőszer . A termék nem tartalmaz kalóriát , és egy stabil vegyület , amely felhasználható a főzéshez és sütéshez. Szerint Foodreference.com szukralóz körülbelül 600 -szor édesebb a cukornál , és általánosan használt alacsony kalóriatartalmú gyümölcsitalok , alma szósszal és szénsavas üdítők . Orvoshoz kell fordulni , mielőtt szukralóz vagy bármilyen más mesterséges édesítőszer . Sóvárgás

Alacsony kalóriatartalmú édesítők , mint a szukralóz is kapcsolódik az élelmiszer utáni sóvárgás és a súlygyarapodás néhány tanulmány . Ugyanakkor az egyesület között, édesítőszerek és a sóvárgást még nem erősítette meg a nagyobb léptékű tanulmány , így az adatok mennyisége az állítás alátámasztására nem elegendő .
Migrén

szerint WomentoWomen.com , szukralóz lehet a kiváltó migrénes fejfájás . Az oldal jegyzetek által gyűjtött adatok Sucralose toxicitás Center jelzi figyelembe véve a mesterséges édesítőszer okozhatja a kialakuló intenzív fejfájás egyes személyekben. Mivel azonban nem jelent hosszú távú vizsgálatokat végeztek összekötő szukralóz és a fejfájás nem áll rendelkezésre elegendő bizonyíték , hogy egy erős kapcsolat az édesítőszer és a migrén.
Other Side Effects

izomfájdalom, duzzanat , hasmenés, szédülés , zsibbadás és hasi fájdalom néhány mellékhatást az emberek, akik fogyasztanak szukralóz . Egyéb lehetséges negatív hatások húgyhólyag problémák , bélrendszeri görcsök és a pánik -szerű izgatottság. Mindegyik betegségeket jelentettek az emberek, akik érzékeny vagy allergiás a mesterséges édesítőszer , ami alátámasztja , hogy szükség van a hosszú távú vizsgálatok a nem - allergiás tárgyak levonni szignifikáns korrelációt .
Használ

Sucralose segít megtartani a nedvességet és adjunk térfogat mázak , sajtos , gyümölcsös pite tömések és édes szószok . Ellenőrizze táplálkozás címkék használata előtt vagy fogyasztásából következő süteményekben. A textúra , íz és főzési idő az élelmiszer , amely szukralóz eltérőek lehetnek , mint a hasonló élelmiszerek készült cukorral . A mesterséges édesítőszer is használják a tejtermékek, mint a zsírszegény kávé Creamer , könnyű joghurtot és alacsony zsírtartalmú ízesített tej mellett desszertek, mint Popsicles , könnyű fagylalt, fény puding és a fény konzerv gyümölcs .