Mi az érzelem?

Az érzelem egy összetett pszichológiai állapot, amely három különálló összetevőből áll:szubjektív tapasztalatból, fiziológiai reakcióból és kifejező viselkedésből.

* A szubjektív élmény arra utal, ahogyan egy személy tudatosan érez valamivel kapcsolatban.

Például boldognak, szomorúnak vagy dühösnek érzi magát.

* A fiziológiai válasz a testben az érzelmek hatására bekövetkező fizikai változásokra utal, mint például a szívfrekvencia vagy a bőr vezetőképességének növekedése.

* Az expresszív viselkedések arra utalnak, ahogy az érzelmeket arckifejezéseken, gesztusokon és hangon keresztül kommunikálják másokkal.