munka révén a fájdalmat , mielőtt egy új kapcsolat. Ha szükséges , kérjen segítséget egy engedéllyel rendelkező tanácsadó és beszélj vele a részleteket a visszaélés szenvedett , és mi ez a visszaélés tett veled érzelmileg . Olvassa el néhány könyvet , amelyek kifejezetten segítik bántalmazott embereket gyógyítani érzelmileg, és újra szerelmes .
2
körül magát családjával és barátaival . Ha a szülők közelében élnek meg , keresse fel őket gyakran a hét folyamán , és megvitassák a harcok , hogy visszanyerje az önbecsülést. Vagy ha van egy barátom, aki ismeri a helyzetet , és azt akarja , hogy segítsen ebben a folyamatban , lehetővé teszi neki, hogy ott van .
3
határait magad. Ha volt egy kapcsolatot valakivel , aki csak kelt , hogy néz ki, vagy a pénzügyi és hűtlen volt , úgy dönt, hogy nem fogja tolerálni ezeket a dolgokat a következő kapcsolat. Vagy ha volt valaki , aki folyamatosan kritizálta a súlyát, és fizikailag bántalmazott meg , elhatározzák, hogy nem a mai napig az egyén, aki bizonytalan , önző és manipulatív .
Hogyan áthelyezése után egy rossz kapcsolat
Hogyan lehet visszaállítani önértékelés után Érzelmi bántalmazás
Hogyan lehet leküzdeni a stressz egy kapcsolat
Hogyan kell a Rise Above visszaélés
Hogyan lehet megbirkózni a fájdalom egy bántalmazó kapcsolatban
Hogyan kell szeretni magunkat után egy bántalmazó kapcsolatban