Milyen stressz van közvetlen hatással a szervezetre?

1. Szív- és érrendszerre

* Fokozott pulzusszám

* Fokozott vérnyomás

* Megnövekedett a szívbetegség és a stroke kockázata

2. Emésztőrendszernek

* A fekélyek fokozott kockázata

* Hasmenés

* Székrekedés

3. Immunrendszerre

* Csökkent immunitás

* A fertőzések fokozott kockázata

4. Mozgásszervi rendszernek

* Izomfájdalom

* Hátfájás

* Fejfájás

5. Légzőrendszeret

* Fokozott légzésszám

* Légszomj

* Mellkasi fájdalom

6. Reproduktív rendszeret

* Csökkent libidó

* Erektilis diszfunkció

* Szabálytalan menstruációs ciklusok

7. Neurológiai rendszeret

* Szorongás

* Depresszió

* Álmatlanság

* Koncentrálási nehézség

* Feledékenység

8. Bőrre

* Akne

* Psoriasis

* Ekcéma

feszültség

Kapcsolódó cikkek: A stressz és a dopamin; Hogyan lehet felismerni fizikai tünetei stressz; Ha érzelem lennél, mi lenne?; Mi történik, ha az érzelmek felhalmozódásával nem foglalkoznak?; A legjobb módja , hogy legyőzni a félelmet; Motiváció a vállalkozóvá válásra; Hogyan lehet megbirkózni a házassági problémák; Milyen testreakciók jellemzőek a stresszválaszra?; Fizikai hatásai Worry; Mi van a „Lockdown Nosztalgia” mögött?