Foglalkozási oka a stressz

Sok munkavállaló találja magát a foglalkoztatási stressz - a lelki vagy fizikai betegség általában együtt járó munkahelyi körülmények . Ez nyilvánul meg a tünetek, mint a feszültség , fejfájás , súlyos szorongás , és emésztési problémák . Ez lehet egy nagyon komoly probléma a sok ember , és sok oka rá . Műszaki és Shift munka

Bár a technológiai fejlesztések célja, hogy a dolgok könnyebb az emberek számára a munka , a másik gyakran előfordul . Próbálok lépést tartani a gyors technológiai változások rendkívül stresszes a munkavállalók , akik nem értik , és alkalmazkodni kell valami új .

Emberek, akik különböző műszakban a munkájukat találják magukat nagyon szenved a stressz okozta , amikor a szervezet normális órákat ideges megszakított alvás .
határidők és a hosszú munkaidő

vannak, akik munkájuk során a határidők betartása rendszeresen . Ez lehet komolyan stresszes. Mások ront beállításával magas , irreális határidőket a maguk számára.

Dolgozik túl sok órát egy munkahét forrása lehet a munkahelyi stressz. Emberek, akik hosszú órákat elfáradt , így csökkent a termelékenység , és ennek következtében nagyobb hangsúlyt. Az alváshiány is hozzájárul a stressz .
Ingázás és munkakörülmények

Sok munkavállaló foglalkozik egy közlekedhetnek otthonuk és munkájukat mindennapi. Csúcsforgalom stresszes nem csak azért, mert ez veszélyes, és nerveracking , hanem azért, mert ez magában foglalja a aggódni kezd dolgozni időben , és munka után , hogy ideges, hogy haza .

Egészségtelen munkakörülmények hozzájárulnak a munkahelyi stressz. Néha a munkavállalók nem biztosított a szükséges dolgok , hogy megkönnyítse a jó munkahelyi teljesítmény , és ennek következtében a frusztráció nő . Ez könnyű érezni a stressz egyre , ha nem tud semmit egy iroda , hogy túl meleg vagy hideg , túl hangos, vagy túl szűk vagy zsúfolt .
Unalom

Egy ember találta magát érdektelennek az ő munkája lesz csalódott , unatkozott, és hangsúlyozta . Ez olykor a kezében érintő munkákat ismétlés vagy kis feladat változatosság . Ha valaki rendelkezik egy munkát , amelynek egyetlen végeredmény a fizetést , kevés önmegvalósítás.
Személyzeti konfliktusok

dolgozni az emberek, hogy nem szeret , vagy nem kijönni jól lehet jelentős forrása a stressz . Órákat minden nap ilyen helyzetekben megadóztatása . Néhány , rossz közérzet és a stressz pusztán az munka hosszú szakaszokon az új arcok vagy munkatársaival , hogy nem volt esélye, hogy megismerjék .

Végül , kezében egy felügyeleti beosztásban lehet egy hatalmas oka munkahelyi stressz , nyilvánvaló okokból . Főnökök nem mindig kedvelt a munkavállalók . Add hozzá, hogy , hogy az egyik felelős a felvételi és elbocsátási és máris alapvetően határozza meg a leginkább stresszes munkát is .