Meghatározása Hatha jóga

Jóga nő a népszerűsége a nyugati világban , mint a módját, hogy megbirkózzanak az egyre igényesebb és stresszes életet , hogy egy nemrégiben részvétele felmérések által közzétett "Jóga Journal . " Húzott a szanszkrit szó " ha" és a " tha ", azaz a nap és a hold volt , Hatha jóga tekinthető a legjelentősebb formája az igényes , mégis gyengéd formáját gyakorolja . Eredete Hatha
Lord Shiva és Parvati istennő

mint sok keleti filozófiák , Hatha jóga kezdődött a történet. Ebben az esetben a hagyományos Hindi mese az, hogy a fogalmak a jóga adtak át titokban a hindu isten , Lord Shiva , a felesége, a Parvati istennő , egy magányos szigeten. De voltak overhead egy hal , aki Shiva megbocsátott , és vált a mester és tanító . A legismertebb szövegeket írták a 16. századi bölcs Swami Swatmarama , aki azt tanította, hogy tisztítása a szervezet vezetett a tisztítási az elme .
Legfontosabb fogalmak
fizikailag megterhelő ászanák , vagy jelent , vezet a mentális jólét .

elvei Hatha jóga származik a neve , amelyek utalnak a csatlakozás hatalmas erők. A legalapvetőbb koncepció, a művészet , hogy összehozza a nehéz fizikai testtartás , vagy ászanák , a lelki nyugalmát légzés, vagy pránajáma és meditáció holisztikus gyakorlat , hogy a nyugati gyakorlat segít enyhíteni a stressz a modern élet . Ragyogó szemek , egy vidám arc és egyfajta jólét mondják, hogy ellátások között .
Hatha jóga a nyugati
Jógaórák népszerű lett Hollywood az 1940-es években

története jóga az Amerika nyúlik vissza, a 19. század végén , amikor Pierre Arnold Bernard ( Iowa születésű Perry Baker ) nyitott iskolát San Francisco . A jóga csak népszerű lett a 1940-es években , amikor a stúdió megnyílt Hollywood Indra Devi ( lett származású Eugenie Peterson ) vonzott , mint hírességek, mint Greta Garbo , Gloria Swanson és Ben Gurion . Még Marilyn Monroe lefényképezték igényes backbend jelent
Yoga Amerikában
amerikai dollárt költ évente 6 milliárd a jóga berendezések és osztályok .

Voltak két közvélemény végzett az elmúlt években, mind a kutató cég Harris International a magazin " Yoga Journal . " A 2005-ös felmérés azonosítottak több mint 16 millió megtért , és egy ipari dollár értékben évi 3 milliárd . Három évvel később , a számok is megduplázódott , és 32 millió gyakorló , vagy érdekli a jóga , kiadások $ 6000000000 az osztályok vagy termékeket .