Felhasználása stressz labdák

stressz labda néhány a legolcsóbb rendelkezésre álló eszközöket , hogy foglalkozik a hangsúlyozza találtak a munkahelyen, otthon és másutt . Ezek a tételek valóban kis játékokat , hogy normális körülmények között készült hab , gumi vagy hasonló vegyületek . Ezek a könnyen hordozható , és lehet felhúzott pénztárcák , aktatáskák és fiókokat . Az egyszerű cselekmény szorította egy stressz labdát a kéz és az ujjak lehet hatékony , nem csak hogy enyhíti a stressz , hanem az , hogy gyakorolja az ujjak, kéz, csukló és alkar . Megtalálása Stress Balls

stressz labdák megvásárolhatók számos kiskereskedelmi helyeken , beleértve a dollár üzletek, drogériákban és egyéb üzletekben. Ezek megtalálhatók a játék részleg vagy lehet elhelyezni között egészségügyi termékek. A stressz labdák jönnek alakú kivételével golyók is, de a labda a leggyakoribb design. A stressz labdák lehet otthon is , egy léggömb, és szódabikarbóna vagy kukoricakeményítő (lásd a "Források ").
A Stress Balls

nem titok , hogy egy stressz labdát. Egyszerűen nyomja a labdát, a kéz és az ujjak , váltakozó kéz , ha csak egy stressz labdát. Ne nyomja túl szorosan , és figyelni a légzést , ahogy nyomja a stressz labdát. Próbálja meg lassú a légzés , ahogy manipulálják a stressz labdát. Az emberek a stressz gyakran kiváló bokszer , dob ujjukat a asztal vagy pult , vagy egyszerűen csavarja a kezüket . Munka a stressz labda egy pozitív és egészséges piacot enyhíti néhány ilyen nyomás .
Avagy többet

egyszerű feladatokat lehet elvégezni , miközben a stressz labdát. Próbálja tartása az egyik kezét, és megszorította , miközben a telefonálás vagy jotting le jegyzeteket . Dobd a stressz labdát kézről kézre , ahogy ül a workspace.The cselekmény szorította egy stressz labdát segít ellazítani az izmokat, és javítja a vér áramlását az ujjak , kéz és a csukló . Ne azonban egy stressz labdát vezetés közben .