gondozóknak &Szorongás

Nemzeti Gondozási Szövetség , együttműködve a AARP , jelenti, hogy több mint 65 millió ember , 29 százaléka az amerikai lakosság , költeni körülbelül heti 20 óra gondoskodás a családtagok vagy barátok, hogy bármely adott évben . A nők teszik ki négyből három olyan ember gondozásában egy szeretett ember , és a kutatás azt sugallja, hogy a szorongás jelentősen befolyásolja háromból egy családi gondozók. A tények

szorongás fut magasabb azokban az emberekben , akik korábban szolgált gondozók a családtagokra , mint a gondoskodás az első alkalommal . Ilyen körülmények között - és különösen a nők körében - csak a várakozás nyújtott ellátás váltja szorongás , állítja egy tanulmány szerint a " Journal of Women &Aging " 2001 januárjában . Továbbá , a gondozók és a rossz egészségi állapot , vagy korlátozott jövedelemmel tapasztalat magasabb szorongás , mint a jobb egészségügyi és /vagy a több pénzt.
Jelek és tünetek

tünetek és érzéseit stressz formájában jelennek meg a szorongás . Ha nem kezelik , a stressz , hogy a termék a szorongás veszélyeztetheti az egyén általános egészség és jó közérzet . A tünetek kapcsolatos szorongás tartomány fizikai a mentális érzelmi . A legnagyobb jelentett tünetek közé tartozik a nehezen kontrollálható aggodalom , elvesztése alvás, kimerültség vagy fáradtság, koncentrálási nehézség, ingerlékenység és a nem megfelelő harag szerint a család gondozó szövetség , ami oda vezethet , hogy a bűntudat , az elszigetelődés és a meggyőződés, hogy " senki sem érti . "
szempontok

gondozóknak gyakran kilép a család és a barátok , a család gondozó szövetség azt mondja , és vonakodnak a kér és elfogadása segít válik egyik fő akadálya , hogy egyre szükséges pihenést és támogatást. University College London kutatói tanult megküzdési és a szorongás között gondozók látni leválasztó viselkedés a " diszfunkcionális megküzdési stratégiák " kezd , ahogy a megoldás , amely megkönnyebbülést .
Beavatkozások

közben sokat továbbra is ismeretlen a kapcsolat a szorongás és megküzdési stratégiák , rövid csoportos kognitív - viselkedésterápia ( CBT) beavatkozások gondozók reményt . CBT segít aggódó gondozók helyett stressz indukálta minták gondolkodás és viselkedik a pozitív és egészséges mintákat. Fokozott érzelmek a nyugalom és a béke között CBT résztvevők pszichológus Thomas A. Richards azt mondja: " kiszorítani " a szorongás és a félelem . Én egy helyi szinten, a gondozók és a korábbi tapasztalat, a gondozók már kialakult szomszédság " klub " bizonyos részein az Egyesült Államokban , hogy segítsünk egymásnak megbirkózni , írja Patti Ahern on SouthtownStar.com .
Lehetséges

a kutatók a University of Texas Health Science Center Houston javasoljuk, további vizsgálat változatos ápolással csoportok tovább vizsgálni, hogy a CBT csoport beavatkozások . Közelebb haza, a szomszédok , a barátok és más szeretteit is sokat segít felismerve jelek és tünetek a stressz és a szorongás között a gondozók , és belépjenek hitelezni a kezét , vagy a hallgató fülébe.