Mental Health &Anger kezelés

kifejezése ellenőrizetlen harag hirtelen kitörés és a harag negatívan befolyásolhatja barátságok, családi kapcsolatok és a problémákat a munkahelyen . Emberek, akik szabadítsák fel a harag másokra általában rosszul érzi magát utána a tetteikért. Felnőttek

érzés elvesztése ellenőrzés, méltatlanul bánnak , és miután megállapította hiedelmek megtámadható, illetve a megváltozott gyakran kiváltó epizód a harag. Nem tudja , hogy mentálisan megbirkózni a körülményt is meg kell jegyezni , mint a ravaszt .
Children

kívül váltja tapasztalt felnőttek , harag gyermekek származik érzések megtagadják tőle valamit, hogy azt hiszik , hogy szerzett .
Health

tanulmány szerint elkészült a Marty -lejátszó , MD , a Department of Family Medicine , krónikus a stressz és a düh kapcsolódik a szívbetegségek . Van egy 68 százalék az esélye , hogy a férfiak és a nők szívbetegségben szenved, amikor tapasztalja hosszan tartó harag .
Treatment

Counting 10 , elhatárolja magát az ember, aki így dühös , és hogy képes beszélni, mi késztetett dühös három módon lehet kezelni a haragot . Segítség egy düh szakember lehet szükség , ha az önigazgatás nem hatékony .
Beyond Anger

Szerint a Mayo Clinic , lehetséges, hogy a harag , hogy jelzi más mentális egészségügyi problémák, mint például a bipoláris zavar vagy depresszió. Ezek a tünetek meg kell vizsgálni a mentális egészségügyi szakember, aki írhat a kezelést.