Győződjön meg arról, hogy a családtag vagy barát, a kérdés valójában szenved diagnosztizálható mentális betegség. Csak az orvos tudja diagnosztizálni és kezelni a mentális betegségek . Ha valaki egyszerűen csak szomorú sokáig , és valójában nem szenved klinikai depresszióban , megpróbálva "support " neki a nyomást őt elismerni, hogy van egy nem diagnosztizált probléma ténylegesen rontják a hangulatot, és vezet a hosszan tartó depressziós tünetek , különösen akkor, ha a kapcsolatok válnak sérült. Ha egy szeretett ember került le, és ki túl sokáig , próbáld arra utal, hogy ő beszéljen róla valakivel , mielőtt a diagnózist függetlenül .
2.
Ne feledje, hogy a depresszió tünetei különbözőek különböző emberek szerint MayoClinic.com . Néhány szeretteit tűnhet , különösen visszavonható és még érdektelen az emberek egykor törődtek . Ez lehet nehéz megbirkózni. Ne feledje, hogy a személy kezd talpra állni , ha elkezd fogadni diagnózist és a kezelést . Ez könnyebb lesz neki, ha a család és a barátok ragaszkodni az oldalán.
3
Beszéljen nyíltan , hogy valaki depressziós a következményekkel is, amelyek a kapcsolatot. De világossá teszik, hogy nem hibás , vagy csalódás forgalomba személy szenved depresszióban. Mivel egyértelmű, hogy az a tény, hogy a depresszió okozta érzelmi problémákat mások segítségével az emberek tagadják a depresszió megérted, hogy fontos másoknak. Megértése , hogy az emberek törődnek velük is csökkentheti félelmek arról hogy egy mentális betegség , amely elvezet a tagadás . Mondja ki , például : " Úgy látom, nem is. Ez elszomorít , " ahelyett, hogy "Én nem szeretem, ha körülötted , ha ilyen. "
4
Értsd meg , hogy a tagadás lehet, hogy nem enyhül azonnal . Szerint psychcentral.com , tagadás oly módon, hogy egyes emberek megtanulták, hogy megbirkózzanak a zavaró információkat általában , nem csak a depresszió diagnózisa . Próbáld meg így egy szeretett ember depressziós tagadás egy kis kígyózik szobában csökkentéséhez aggodalom a folyamatot . Hagyja, hogy a depressziós egyén tudja, például, hogy ő nem kell azt hinni , hogy kezelés segít , de ez majd nem árthat. Ha valaki különösen ellentétes , kapcsoljon körül . Állami , például, hogy legalább lesz terápia bizonnyal bizonyítani mindenki tévedett a diagnózist , ha a tagadás , sőt , indokolt .