Étrend-kiegészítők a szorongás kezelésére

Mivel az emberek keresnek természetes gyógymódok a depresszió és a szorongás , több vizsgálatot is végeznek a következő alternatív jogorvoslati . Placebo vizsgálatok azt mutatják, hogy néhány természetes jogorvoslatokról nem úgy tűnik, hogy működik. Gyógynövények

A klinikai vizsgálatokban , kava kava , egy gyógynövény kezelés a szorongás volt, sokkal hasznosabb, mint a placebo . Kava kava van gyógyszerkölcsönhatások , és ez a legjobb használják az emberek, akik nem isznak , és nem szed-e más gyógyszereket . Azoknál a betegeknél, enyhe vagy közepesen súlyos szorongás , kava kava tűnik előnyös rövid távú használatra . Hosszú távú használata elítélik , mert a lehetséges mellékhatásokat, beleértve a bőrkiütést .

St. Orbáncfű egy gyógynövény a depresszió kezelésére . A kezelés a szorongás , nem mutatták ki, hogy elég hatékony.

Egyéb gyógynövény a szorongás közé mák , macskagyökér , és a tinktúra a golgotavirág . Klinikai vizsgálatok még meg kell találniuk a határozott pozitív hatást gyakorol a szorongás. De minden ilyen kezelések egy következő , akik azt állítják, hogy dolgoznak .
Étrendkiegészítők

inozitol , amely vitamin B8 , találtak a klinikai vizsgálatok során , hogy hatékonyabb , mint a placebo a szorongás kezelésében . Néhány bizonyíték arra utal, B8 összemérhető legalább az egyik hogy a szelektív szerotonin újrafelvétel inhibitorok. Prozac van a SSRI csoportban. Vitamin tabletta , amely tartalmazza a B-vitamin komplex tartalmazza B8 .

Nincs erős klinikai bizonyíték bármely más étrend-kiegészítő csökkenti a szorongást .
Étrend-kiegészítő

a táplálék-kiegészítő , 5-hidroxi- vagy 5 - HTP , készült a magok Griffonia simplicifolia Afrikából.

Ez a vegyület használják a szorongás , a depresszió , az alvászavar, és hasonló feltételek . De bizonyíték hatékonyságát enyhítésének szorongás gyenge, és ez okozhat súlyos, néha végzetes mellékhatásokat. Sok orvos egyetért abban, hogy a kockázatok meghaladják az esetleges előnyt.