Tevékenységek tanítani a gyermekeket Food

Tanítás gyermekek az élelmiszer fontos lépés , hogy az egészséges táplálkozás . Noha számos tevékenység áll , hogy tanítsa a gyerekeket az egészséges élelmiszerek , és jól étkezési lehetőségek , az első lépés az egészséges táplálkozás tanulás alapjait ételt. A kisgyermekek kell tanítani , mi ehető és mi nem, és mi a különböző élelmiszerek íze . Hogy kő leves, tervez étkezés, és létrehoz egy érzékszervi vizsgálat az összes engedje, hogy gyerekek , hogy megismerjék , és fedezze fel az élelmiszer . "Stone Soup "

Olvasd el a népi történet " Stone Soup " , hogy a gyermek , és beszéljünk arról, hogy a falubeliek mind együtt dolgoztak , hogy a levest . Miután a vita , hogy saját kő levest . Tegyünk egy tiszta kő egy cserépedény bankot. Négy vagy öt doboz zöldséget a pot, valamint egy pohár víz vagy növényi állomány , és hagyja, hogy a levest , hogy meleg. Amíg a leves főzés, beszélni gyermeke -e vagy sem a kő ehető , és magyarázza , hogy ez nem étel, így azt nem szabad megenni . Amikor a leves meleg szolgálnak bizonyos , hogy a gyermek , és figyelmezteti , hogy miért nem eszik a kő .
Terv étel

ezt a tevékenységet , hogy segítse a gyermek tesz különbséget az élelmiszer-és egyéb tárgyak . Gyűjtse össze a választék a bolt reklámok. Adja meg gyermeke egy papírtányér , olló és ragasztó . Magyarázd el, hogy ő kapja , hogy hozzon létre egy étkezést . Nézd át a reklámok együtt, és néhány élelmiszer , hogy ő szereti . Magyarázd el, hogy a dolgok, mint a sampon és a játékok nem élelmiszer és nem kell ragasztani a lapra. Együtt hozzon létre egy tányér tele finom ételek . Töltse ki ezt a tevékenységet a nagyobb gyerekekkel azáltal, hogy hozzon létre egy kiegyensúlyozott étkezés , beleértve az összes élelmiszer csoportok .
Érzékszervi vizsgálat

Hagyja , hogy gyermeke vizsgálja meg a különböző élelmiszer- íze azáltal, hogy neki egy érzékszervi vizsgálat . Gyűjtsd össze a különböző élelmiszerek , mint például a savanyú a savanyú , a burgonya chip a sós , a Jelly Bean az édes és sötét csokoládé keserű. Legyen a gyermek íze minden egyes élelmiszer- , és megpróbálják azonosítani , ha az íze édes, savanyú, sós és keserű . Beszélje meg a gyermek , hogy nem minden élelmiszer íze ugyanaz, és hogy az ízlelőbimbók segít eldönteni, az ízét a különböző élelmiszerek .
"Én próbáltam " Chart

létrehozása az " én próbáltam " táblázatot , hogy ösztönözze a gyermeket, hogy fedezze fel az új élelmiszerek. Minden alkalommal, amikor a gyermek minták egy új ételt , hadd adjunk hozzá egy matricát a diagramot, és írjuk be az élelmiszer- lány mintát mellé matrica. Beszélj vele arról, hogy szerette az ételt , vagy nem, és miért csinált , vagy nem tetszik . Ez egy egyszerű módja annak, hogy ösztönözze a gyermeket, hogy fedezze fel az új élelmiszerek. Ha a diagram teljes , jutalmazza a gyermek neki ételt felfedezés egy nyereményt vagy különleges alkalom együtt .