Válassza ki az ajtón vagy a helyszínen a falra , hogy használja , hogy az intézkedés a fejlődést. Állj a mezítláb a sarka nyomni a falnak . Tegyünk egy vonalzót lakás a fejedre , és használja a tollat , hogy jelölje meg a helyszínen. Visszatérhet ezen a területen minden hónapban megjelölni , és figyelemmel kíséri a termesztés . Érdemes még írni a dátum mellett a jel .
2
szalaggal, hogy jelölje meg a foltok az ajtón vagy falon, ha nem akarod , hogy maradandó nyomokat. Egy golyóstollal vagy ceruzával írni a dátumot a szalaggal.
3
Ügyeljen a hossza , hogy nadrágot, és az ingujjban. Ha aktívan növekszik , akkor lehet, hogy észre, hogy a nadrág túl rövid, mielőtt viselnek , és az ujjak a hosszú ujjú ing nem tennék meg a csuklóját.
4
Figyeljük meg az érzést a cipő . Ha a lábujjak kezdik érezni zsúfolt cipők , amelyeket illik jól , a lábad egyre . Ha a lábad növekszik, akkor egyre magasabb.