Hogyan lehet megszabadulni a laza bőr a gyomrom által okozott terhesség?

Terhesség lehet egy csodálatos időszak egy nő életében . Az az érzés, egy kisebb lény körül mozog benned , miután fokozott érzékeket , és hogy képes enni vágyik lehet egy nagyszerű érzés. Ez azonban problémát jelenthet a terhesség után . A legtöbb nő súlygyarapodása nagyobb a vártnál, és lehet, hogy nehéz , hogy elveszítik azt . Habár a fogyás terhesség után nem könnyű , akkor lehet elérni egyszerű az élet változik , és elemeket, amelyek segítenek abban, hogy egy nő vissza a pre- baba figura . Ez az, amire szüksége van
Legyünk menetrend
Girdle
hasi band
bőrfeszesítő krémek

Show More utasítások
1

Hozzon létre egy edzés program magában foglalja mind a szív-és hasi gyakorlatok segítségével húzza gyomor izmok és a bőr tónusát . Gyakorlása 3-5 napot egy héten legalább 15 perc egy nap adhat folyamatos eredmények nélkül túlfeszített munkából a test , vagy erőlködés izmait . Séta napi 30 perc , mint a kardió edzés segít húzza gyomor izmait , miközben erősíti a láb izmait is.
2

változtat az étrendjén , hogy több fehérje , friss gyümölcsök, zöldségek , és teljes kiőrlésű gabona . Ezek a tápanyagban gazdag ételek ad a szervezet a szükséges energiát a nap folyamán, és ne adjon több egészségtelen zsírokat . Étkezés könnyű , egészséges ételek étkezések között is tartani az anyagcsere jól működik , és folyamatosan székletürítés rendszeres , kiküszöbölve a felesleges súlyt.
3

viseljen övet vagy hasi zenekar a nap folyamán , hogy húzza meg a laza hasa zsír- és hasi bőr a terhesség után . Ez a módszer a korlátozza a gyomor és a bőr szigorítása nevezzük hasán kötő , és gyakran használják szerte a világon . Belly kötelező dolgozik, hogy segítsen átalakítja a testet, és húzza meg a gyomor izmait. Fárasztó övet vagy hasi zenekar is segít kalóriát éget az egész has , ha használják a napi tevékenységet.
4

Apply bőrfeszesítő krémek vagy krémek a hasa , hogy segítsen húzza és hidratálja a bőrsejteket . Krémek és testápolók , amelyek a kakaóvaj , shea vaj, az elasztin és a kollagén hang laza bőrt, miközben gyógyító kiszáradását . Bőr, hidratált hajlamos húzza gyorsabb , mint a nem dehidratált bőrt , ami kiváló , és elveszíti rugalmasságát .