Terhesség előtti Vitaminok Men

Mivel az alacsony spermaszám és csökkent motilitás , ráadásul szokatlanul alakú sperma , felelősek mintegy 40 százalékát a meddőségi problémák , hozzátéve, a terhesség előtti vitamin-kiegészítők alapvető fontosságú lehet a javítása férfi termékenységet . Típusok

Férfi kell fontolóra venni a napi kiegészíti a C-vitamin , kalcium- , B12-vitamin , szelén , cink és E-vitamint
előnyei

Az előnyök minden vitamin változik, de többek között a megnövekedett spermaszám és motilitás , a jobb sperma funkció és a minőség, és általános növekedését a termékenység .
Hibás

Sokan azt hiszik, ez csak akkor szükséges a nők, akik próbálnak teherbe esni , hogy magzatvédő vitaminok , amikor a valóságban lehet ugyanolyan fontos a férfiak , hogy vitamin-kiegészítők , hogy növeljék esélyeiket impregnáló .

szempontok

a leghatékonyabb eredményeket , az emberek az egészséges táplálkozás és életmód , elkerülve a drogok, az alkohol , a cigaretta és a szója termékek , továbbá a hozzá vitamin kiegészítőket, hogy a terhesség előtti egészségügyi terv .
Figyelmeztető

orvosi konzultáció javasolt, hogy meghatározza, mely vitaminokat kell venni, és mi a megfelelő adag minden vitamin kiegészítés .