Az előnyei prenatális vitaminok , ha nem terhes

A magzatvédő vitaminok alternatívája lehet , hogy a multivitamin . Akkor is, ha nem vagy terhes , vannak előnyei , hogy a magzatvédő vitaminok biztosítják , hogy a szokásos vitamin hiányzik . A folsav

prenatális vitaminok fokozott mennyiségű folsav . Folsav mértékkel kimutatták, hogy csökkenti a szív- betegség, és ez is segíti a termelés a szerotonin az agyban , csökken a kockázata a depresszió.
Vas-és vérszegénység

Ha valaki vérszegény , a vas szintje a vérben alacsony. A magzatvédő vitaminok tartalmaz több vasat , mint a normál multivitamin és előnyöket az alacsony vas .
Haj és a köröm növekedését

A Centers for Disease Control , a folsav segít új sejteket hoznak létre a szervezetben. A területeket a testünk, hogy új sejteket tartalmaznak a haj és a körmök . Napi fogyasztása folsav segít , hogy a növekedés .
Terhességet tervező

előnyös kezdeni magzatvédő vitaminok a terhesség előtt annak érdekében, hogy csökkentse esélyeit a vetélés és születési rendellenességek . Adjuk prenatális vitaminok , a folsav segíti a megelőzés a születési rendellenességek az agy és a gerinc , mint például a anencephalia és gerinc bifida.
Nem baj, nem rossz

szerint Joanne Larson , a bejegyzett és engedélyezett dietetikus , a fogyasztás a magzatvédő vitaminok , miközben nem terhes, nem árthat a tested .