Egészség és a Betegség
A rheumatoid arthritis (RA) egy krónikus gyulladásos betegség, amely az ízületeket érinti. Fájdalmat, duzzanatot, merevséget, valamint a porc- és csontkárosodást okozhat. Bár az RA nem gyógyítható, számos kezelés létezik, amelyek segíthetnek enyhíteni a tüneteket és lassítani a betegség progresszióját.
Néhány RA-ban szenvedő ember úgy találja, hogy a kiegészítők szedése segíthet a tüneteik enyhítésében. Fontos azonban megjegyezni, hogy a kiegészítők nem helyettesítik a gyógyszeres kezelést. Csak kiegészítő terápiaként, gyógyszeres kezeléssel és az orvos által javasolt egyéb kezelésekkel együtt alkalmazhatók.
Íme néhány olyan kiegészítő, amelyet az RA-ban előforduló lehetséges előnyeik szempontjából vizsgáltak:
* Halolaj: A halolaj omega-3 zsírsavakat tartalmaz, amelyek gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek. Tanulmányok kimutatták, hogy a halolaj segíthet csökkenteni a fájdalmat és a merevséget az RA-ban szenvedő betegeknél.
* Kurkumin: A kurkumin a kurkumában található vegyület. Antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Tanulmányok kimutatták, hogy a kurkumin segíthet csökkenteni a fájdalmat és a merevséget az RA-ban szenvedő betegeknél.
* Boswellia: A Boswellia egy gyógynövény, amelyet a hagyományos orvoslás évszázadok óta használ ízületi fájdalmak kezelésére. Tanulmányok kimutatták, hogy a boswellia segíthet csökkenteni a fájdalmat és a merevséget az RA-ban szenvedő betegeknél.
* Zöld tea: A zöld tea antioxidánsokat és polifenolokat tartalmaz, amelyek gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek. Tanulmányok kimutatták, hogy a zöld tea segíthet csökkenteni a fájdalmat és a merevséget az RA-ban szenvedő betegeknél.
* D-vitamin: A D-vitamin nélkülözhetetlen a csontok egészségéhez. Kimutatták, hogy gyulladáscsökkentő tulajdonságai is vannak. Tanulmányok kimutatták, hogy a D-vitamin-hiány összefüggésbe hozható az RA fokozott kockázatával. A D-vitamin-kiegészítők szedése segíthet csökkenteni a fájdalmat és a merevséget az RA-ban szenvedő betegeknél.
Fontos, hogy beszéljen kezelőorvosával, mielőtt bármilyen RA-kiegészítőt szedne. Egyes kiegészítők kölcsönhatásba léphetnek gyógyszerekkel, ezért fontos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságosan szedheti őket.
Ha az RA-kiegészítők szedését fontolgatja, fontos, hogy jó minőségű kiegészítőket válasszon jó hírű forrásokból. Ezenkívül alacsony adaggal kell kezdenie, és fokozatosan növelnie kell a mellékhatások elkerülése érdekében.
A kiegészítők hasznos kiegészítései lehetnek az RA kezelési tervének, de nem használhatók a gyógyszeres kezelés helyettesítésére. Beszéljen orvosával arról, hogy mely kiegészítők lehetnek megfelelőek az Ön számára.