Mik az előnyei glükozamin ?

Glükózamin -kiegészítők célja, hogy fokozza a szint természetes glükózamin a szervezet által termelt . Kiegészítés azt mondják, hogy segítsen fenntartani közös egészségügyi és enyhíti az ízületi fájdalmakat és a gyulladást. A glükózamin széles körben használják a kezelésére osteoarthritis. Bár tudományos bizonyíték támasztja alá néhány ilyen állítások , nem minden a megadott előnyeit glükózamin már meggyőzően bizonyított . A szerepe a glükózamin

glükózamin egy amino cukor , amely a szervezet által termelt . Ez fontos szerepet játszik a kialakulásában a porc , ami akár a test ízületeit. Ez a vegyület az is fontos , hogy a fenntartó az ízületek , segíti a javítás a napi okozott kárt súlyt viselő ízületekben . Míg a glükózamin rutinszerűen a szervezet által gyártott ilyen célokra , az öregedés is okozhat fokozatos csökkenése a képessége, hogy a megfelelő mennyiségű vegyület , ami az ízületek romlása . A kiegészítők váltak széles körben használják , mint azt , hogy kompenzálja az alacsonyabb glükózamin a rendszerben , hogy jöhet az öregedés , mert a vegyület nem áll könnyen rendelkezésre az étrendi forrásokból .
Glükozamin és a Joint Health

glükózamin -kiegészítők gyakran reklámozott használata támogatja közös egészségügyi , azt mondta , hogy a szervezet elég ez az aminosav fehérje áll , hogy helyrehozza az elkerülhetetlen kopás kár, hogy hatással van a test súlyát viselő ízületek. Azt is mondta, hogy hasznot kezelésére ízületi sérülések , felgyorsítja a gyógyulási folyamatot, és enyhíti a fájdalmat és a gyulladást. Gyakran előfordul, kiegészítők eladott közös egészségügyi karbantartás használni glükózamin kombinálva más anyagokkal , leggyakrabban kondroitin . Bár sok fogyasztó esküsznek előnyeit glükózamin közös egészségügyi , hatékonysága szájon át alkalmazott glükózamin erre a célra még a tudományosan bizonyított .
Osteoarthritis Treatment

glükózamin bebizonyosodott , hogy bizonyos előnyt kezelésében osteoarthritis. Számos tanulmány kimutatta, glükózamin -kiegészítők, adva együtt kondroitin , többet nyújt hatékony enyhítésére , mint a leggyakrabban használt nem- szteroid fájdalomcsillapítók a középsúlyos-súlyos osteoarthritis fájdalom. Talán a leginkább figyelemre méltó ezeknek a tanulmányoknak az egyik irányítása alatt végzi , a National Institute of Health , az úgynevezett glükozamin /kondroitin Arthritis Intervention Trial, vagy a járás, amely megállapította, glükozamin és a kondroitin , különösen előnyös a kezelés az osteoarthritis a térdét.

kiegészítők

A legtöbb glükózamin kiegészítők származó rákok , homár vagy rák , a vegyület kinyert kagyló. A glükózamin -kiegészítők gyártott növényi forrásokból is, mint például a kukorica, de ezek kevésbé gyakori, és nehezebb lehet beszerezni. A kiegészítők kapható tabletta formájában , kapszula , folyadék vagy por , és igen eltérő ár szerint gyártó minőségi összetevők , és sok más tényező .
Figyelmeztetések

a glükózamin általában jól tolerálható azok között, akik használják, mint étrend-kiegészítő . Azonban vannak olyan mellékhatások, amelyeket jelentettek , legtöbbjük kisebb jelentőségűek, mint a hányinger , hasmenés , gyomorégés, és a fejfájás . Azok, akik allergiás a kagyló lehet bölcs dolog elkerülni glükózamin -kiegészítők származik ezekből a forrásokból , amely meghatározza növényi alapúak helyett . Egy másik figyelemre méltó mellékhatása , bár nagyon ritka egy , az átmeneti vérnyomás-emelkedéssel , amikor glükozamin és a kondroitin együttes használata . Továbbá, a biztonságát a glükózamin , ha terhes vagy szoptat még nem állapították meg .