Salmon Oil kiegészítők , amelyek jó bőr

Lazac olaj kiegészítők adag olaj kivont lazac folyadék vagy tabletta formájában , amelyek fogyasztásra kész . Bár lehet lenyelik az olajat eszik a lazac , meg tudja szerezni a táplálkozási tulajdonságait azáltal, hogy a lazac olaj kiegészítők. Általánosan ismert, hogy a halolaj egészséges és jó a bőrt. Előnyök

Salmon olaj kiegészítők sok egészségügyi ellátásokra. Szerint egészséges skincare.com , lazac olaj tartalmaz omega -3 zsírsavak. Az emberi test nem természetes módon termelnek omega -3 zsírsavak találhatók a lazac olaj . Egészséges - skincare.com kifejti, hogy a zsírsavak találhatók a lazac olaj javítja a bőr ; Az olaj csökkenti eltömődött pórusokat , csökkenti a gyulladást a szervezetben , amely elvezet a bőr károsodását , csökkenti a szárazságot és a kapcsolódó problémák , és javítja rugalmasságát. Zsírsavak az egészséges sejtmembrán ; tartják a káros anyagokat a sejtekből , miközben a fontos tápanyagokat be zsírsavak jelentős szerepet játszanak az javítja a bőr és fenntartása az egészségre .
típusok

Minden jó , a minőség lazac olaj ugyanazokat az előnyöket , mint a másik . Az esszenciális zsírsavak az olaj mi tartja a bőr egészséges . Evés közben lazac egy közvetlen módja az elfogyasztásának lazac olaj , akkor valószínűleg nem reális az egyén enni lazac naponta . Lazac olaj kiegészítők jönnek tabletta formájában és folyékony formában . A tabletta formájában jön egy lágyzselatin . A folyadék jön egy üvegben. Lehet venni a tablettákat könnyebben, mint a folyadék , ha útközben . A folyadék hasznos, ha a lazac olaj élelmiszerek.
Mitől jó ez ?

Tisztább és kevésbé finomított a kiegészítés , annál hatékonyabb az tápanyag tartalom . Amint a MayoClinic.com , néhány halfaj szennyeződéseket tartalmazhat, melyek károsak lehetnek ; veszélyes nehézfémeket, beleértve a higany halmozódik fel halhús . MayoClinic.com azt állítja , hogy bár szennyeződések jelen lehet a hús , úgy tűnik, hogy az olaj -kiegészítők nagyon kevés higanyt tartalmaznak ; ezért , kiegészítők általában biztonságosak . Find olaj halból vett tiszta vízzel. Egészséges -Green - Lifestyle.com szerint: " Fontos , hogy válasszon a vadon élő , nem tenyésztett lazac mivel a tenyésztett lazac emelt tollak , mesterségesen színezett és tartalmazhatnak toxikus szintek ipari vegyi anyagok ".

vásárlási

az ár tűnhet nagy , de ne feledje, hogy vásárol az egyenértékű egy -két hónap értékű olajat. A legjobb hely , hogy vizsgálja meg a lazac olaj- kiegészítők, amelyek jó a bőr online kiegészítő kiskereskedők , az egész élelmiszer üzletek a kiegészítő részleg , kiegészítő és vitamin üzletek, és a bioboltokban . Kutatni megtalálni egy adott márka és az ár pont , ami működik az Ön számára.
Szempontok

Ha aggódik amiatt, hogy esetleg ízét, illetve aromáját lazac olaj kiegészítők , meg a különböző , hogy azt mondja : " nem böfög " az üveg , hogy megakadályozza a hal íze és a gáz. A vegetáriánusok , úgy más forrásai az omega -3 zsírsavak, mint a lenolaj . Ahhoz, hogy a lazac olaj friss , meg kiegészítők értékesített átlátszó vagy sötét tartályok védelmet a káros fényt , hogy a lazac olaj kiegészítés a javasolt hőmérsékletet , és keresse meg a lazac olaj kiegészítőket , amelyeket kivont egy " hidegen sajtolt " módszer. A hidegen sajtolt módszer nem használ hőt , ezért nem zavarja a integritását a tápanyagok az olaj .