Mi a Milk Protein Isolate ?

Mint az egyik három formája kazein fehérje , tejfehérje izolátum a természetben a tehéntej és kombinációját tartalmazza kazein és tejsavó fehérje . Kazein fehérje komponál mintegy 80 százaléka a fehérje a tehéntejben , míg a tejsavó fehérje teszi ki a maradék 20 százalék. Források

különböző termékek mellett a tehéntej a tej protein izolátum mint összetevő , beleértve a protein bárok , turmixok , kiegészítők és porok .
Felszívódás

Kazein fehérje szintetizálja a szervezet sokkal lassabban, mint a tejsavó fehérje , figyelembe akár hét órát vesz engedje el a vérbe , mint a körülbelül egy órát tejsavó .
használat

Sokan kazein fehérje, amely magában foglalja a tejfehérje izolátum , mint étrend kiegészítő, vagy étkezést helyettesítő . Különösen ez a fajta fehérje segít testépítők és más emberek próbálnak építeni és fenntartani sovány izomtömeg . Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki a lassú protein kiadás, használja ezt az űrlapot fehérje éjszaka , vagy ha lesz, több órán át , amíg egy másik étel.
Quality

aránya kazein , hogy tejsavó fehérje felel meg a minőségi tejfehérje izolátum. A legjobb minőségű tejfehérje izolátum fehérjéket kombinálja az arány 80 százaléka kazein és 20 százalék tejsavó . Plain tehéntej természetesen tartalmazza ezt a magas minőség arány .
Tippek

-kiegészítők és egyéb termékek , amelyek kazein fehérjét , mint a tej fehérje izolátum lehet kevesebb, mint az optimális arány kazein más típusú fehérjék. Vevők olvassa el összetevő címkék figyelmesen , hogy ellenőrizze a minőség és a fehérje típusok.