Ha a test megfelelő mennyiségű cink, betegségek, mint például a Candida elszaporodását valószínűleg nem fordulnak elő. A cink szükséges eleme a megfelelő működéséhez az anyagcsere, emésztő enzimek termelését , a test minden szintézisét fehérjék. Cink elengedhetetlen az emberi egészségre , és megtalálható szinte minden sejt az emberi szervezetben . Ez szerves része a több mint 200 enzim .
Cink Réz Balance
a cink mennyisége a szervezetnek szüksége legyen arányban a mennyiségű réz a test megemészti . Ha szeretné tudni, hogy az a cink a szervezetben , és az arány a réz , akkor a haj elemzést végezni. Ha ez a vizsgálat azt mutatja, a cink szintje kevesebb, mint 12,0 mgs /százalékos vagy nagyobb, mint 20,0 mgs /százalék , vagy a cink /réz aránya több, mint 12,0 mgs /százalék , akkor a cink egyensúly. Továbbá, a foszfor- szintet több mint 16 , vagy kevesebb, mint 12 fordulhat elő , mert a cink- egyensúly. Ha azt szeretné, hogy a cink-kiegészítők a harc a cinkhiány , nem több, mint 40 mg naponta, és konzultáljon orvosával a részleteket adagolási mennyiségek , az időzítés és kölcsönhatások más kiegészítőket .
feldolgozott és finomított élelmiszerek
nagy a tápértéke eltávolítják élelmiszerek , amikor a feldolgozott és finomított . Ez magában foglalja az eltávolítását cink , ha például , teljes kiőrlésű lisztet finomítják a fehér liszt és ha fagyasztott és konzervált zöldség permetezett EDTA-val ( a szín megtartása ).
Gazdálkodási módszerek
Mivel üzemek kezdték el használni a szuperfoszfát műtrágya és hibrid növények , minden étel tapasztalt drasztikus cink hiányosságokat , ami csökkenti az összegeket az emberek által elfogyasztott egy normál étrend.
Stress
stressz kimerítik a cinktartalma , mert a réz szintje a szervezetben emelkedik , amely létrehozhat egy kiegyensúlyozatlan aránya a cink. Ez gyakran vezet a nagyobb zavar glükóz anyagcsere mellett a cinkhiány .