Az előnyei lenmag Pills

lenmag tabletták hasznos kiegészítők, mert a sűrű tápanyagok a magokat . Szerint a University of Maryland Orvosi Központ , lenmag omega-3 zsírsavak és más vitaminok, hogy ápolják a jó egészség . Ők is magas a rost-, B6-vitamin , és a mangán. Megtalálhatja lenmag tabletta formájában a helyi egészségügyi élelmiszerbolt vagy online. Ezek avasodik gyorsan, figyelemmel kíséri, hogy a lejárati idő . Hűtőszekrényben lenmag tabletták , hogy segítsen nekik megőrizze frissességét . Gyulladáscsökkentő

lenmag gyulladáscsökkentő előnyöket , mert a bennük található prosztaglandinok és az egészséges omega -3 zsírsav . A prosztaglandinok olyan hormonszerű molekulák, amelyek nyugodt gyulladás. Omega- 3 zsírsavak szerepet játszanak , semlegesíti a szabad gyököket és kenőolaj ízületek. A szabad gyökök olyan molekulák, páratlan , hogy mindenkinek megvan a testükben bizonyos mértékig . Ahogy az ember öregszik , hogy több szabad gyökök ; azonban , bizonyos ételek , vagy vesz -kiegészítők, mint a len csökkenti a szabad gyökök és védik a sejteket .
védelem Szívbetegség

lenmag védik a szervezetet a szív- betegség csökkenti a formáció vérrögök . Az egészséges zsírok védi a szív és más sejtmembránok a testen belül . Ők is segítenek a szervezet, hogy a rugalmas sejtmembrán , ami szintén hasznos a szív és más szervek .
Jobb emésztés

lenmag javítják az emésztést , mert bennük bőséges adag rost. Fiber segít a szervezetnek , hogy megszüntesse a hulladék könnyebben át a vastagbélben. Ez megakadályozza, hogy a székrekedés , görcsök és egyéb kellemetlenségeket a rossz emésztés .