Mik az előnyei Omega 3 Fish olajok az idősek?

Omega- 3 halolaj megtalálható a zsíros halak, mint a lazac , és rendelkezésre áll egy pirulát kiegészítő. Sok előnye , hogy figyelembe halolaj , amely javíthatja az egészségügyi majdnem mindenki , de van néhány pluses , amely segíthet az idősek , különösen. Makula degeneráció

Age makuladegeneráció , vagy AMD , egy olyan betegség , amelyben a macula (a folt közepén a retina felelős központi látás ) romlik . Central látásmód szükséges tevékenységek , mint az olvasás vagy a vezetés . Fogyasztása halolaj hetente kétszer megakadályozhatja mindkét a betegség ( "nedves " és " száraz" ) megváltoztatásával vérzsír-szint , ami károsíthatja a szervezetet .
Memória elvesztése

Az omega- 3 halolaj helyettesítheti a tulajdonságokat , amelyek megakadályozzák a sejtek a gyulladás , ami segít fenntartani a kognitív képességeket . Az is bebizonyosodott, hogy az omega -3 szára a növekedés a vegyi anyagok, amelyek a gyulladást okoznak az első helyen, és ezek a hatások együttesen ténylegesen növeli a személy képességét, hogy fenntartsák a memória , mert korban. Halolaj is csökkentette a mentális betegségek, mint az Alzheimer-kór .
Ízületek

Omega -3 képes helyreállítani az ízületek és csökkenti a hatását az ízületi gyulladás . Azokban a vizsgálatokban, a halolaj kiegészítők , betegnél a fájdalom csökkenését , érzékeny ízületek és a reggeli merevség .
Cancer Risk

Taking halolaj segíthet csökkenteni a kockázatot minden formájának rák. Ennek oka, hogy az omega -3 is megáll a fejlesztés a rákos sejtek gátlása révén a növekedés és akár halált okozhat rákos sejteket.
Szívbetegség

zsírsavak halolaj valóban csökkentheti az egyén rossz koleszterin és a vérnyomás , valamint növelheti a jó koleszterin szintjét. A zsírsavak is vigyázni egy ember szívét, artériák és vénák csökkentésével zsíros lerakódások .